Ako liečiť krátkozrakosť u dospievajúcich? Základy prevencie a liečby

Rýchly rozvoj digitálnej technológie so všetkými jej pozitívnymi aspektmi, nanešťastie, významne ovplyvnil omladenie choroby, ako je krátkozrakosť (krátkozrakosť)..

Väčšina moderných adolescentov je v režime aktívneho používania stacionárnych a mobilných počítačových zariadení, čo negatívne ovplyvňuje zrak..

Samozrejme, existuje veľa príčin krátkozrakosti. Na vine nie je len počítač. Orgány videnia môžu byť nepriaznivo ovplyvnené genetickými alebo vrodenými ocami, získanými alebo prenášanými chorobami..

Viac ako 55% dospievajúcich vo veku 12 rokov trpí krátkozrakosťou a vo veku 18 rokov toto číslo presahuje 80%..

Ako vidíte, trendy nie sú veľmi upokojujúce, ale lekári a zodpovední rodičia stále hľadajú spôsoby, ako problém vyriešiť. A existuje riešenie.

Príznaky patológie

V štádiu nástupu a rozvoja krátkozrakosti u adolescentov je najdôležitejším aspektom včasná diagnostika a zastavenie zhoršujúcich sa tendencií..

Obzvlášť opatrne musíte sledovať deti vo veku 10, 13 a 17 rokov, pretože moderná krátkozrakosť sa vyznačuje skokovým chodom. Progresia krátkozrakosti práve v týchto rokoch je dôsledkom zvýšeného namáhania očí počas období školskej dochádzky, prípravy a prijatia na univerzitu..

Aby sa počas týchto období nevynechala krátkozrakosť, je potrebné v neformálnom prostredí sledovať kvalitu videnia dospievajúceho..

Rozvíjajúca sa krátkozrakosť sa prejavuje vo forme symptómov:

  • Mžoural v snahe preskúmať detaily na diaľku.
  • Bolesť hlavy v chrámoch a obočí.
  • Knihy, telefón alebo iné predmety sú blízko očí.
  • Bliká alebo trie často.

prevencia

V období zvýšeného stresu na zrakové orgány je potrebné navštíviť očného lekára, ktorý poskytne všetky informácie o pravidlách na udržanie zdravia očí:

  • Informácie o nastavení jasu monitorov, ich vzdialenosti a správnom nastavení.
  • Správne rozloženie zaťaženia a jeho striedanie s dobami odpočinku.
  • Očná gymnastika.
  • Vyvážená strava, doplnkové výživové doplnky atď..

Po vyšetrení optometrista určí stupeň krátkozrakosti (zistí, čo sú všeobecne v tomto článku), jej progresiu a tiež vyberie najúčinnejšiu taktiku liečby..

Spravidla nie je možné úplne opraviť krátkozrakosť u dospievajúcich, ale včasné použitie korekčných alebo liečebných metód môže významne zlepšiť stav videnia zastavením choroby..

Ako liečiť?

Používajú sa tieto metódy:

  • Optická korekcia
  • Lieky (zvyčajne kvapky a vitamíny).
  • Funkčná hardvérová terapia.

Bežným spôsobom korekcie krátkozrakosti u adolescentov je optika. Oftalmológ vám pomôže zvoliť si správne okuliare alebo kontaktné šošovky, aby ste vytvorili pohodlnejšie pracovné podmienky pre vizuálne orgány. Na tejto stránke sa diskutovalo o potrebe nosenia okuliarov pre krátkozrakosť..

Pomocou optickej korekcie, berúc do úvahy plnenie ďalších povinných odporúčaní lekára, môžete pozorovať stabilizáciu a úplné zastavenie procesu straty zraku po 1-2 rokoch. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia nemusíte okuliare nosiť celý život. Po správnom ošetrení sa zvyčajne nevracajú..

Pokiaľ ide o liečbu drogami, je zameraná na posilnenie a zároveň uvoľnenie očných svalov. To dáva veľmi kvalitný efekt, pretože u krátkozrakého mladíka sú dosť dlho napätí..

Lieky môžu byť predpísané na posilnenie skléry, zlepšenie krvného obehu, stimuláciu metabolizmu a zmiernenie prispôsobenia. Takéto ošetrenie sa vykonáva dvakrát ročne..

Hardvérová korekcia krátkozrakosti zahŕňa komplex terapeutických a rehabilitačných opatrení zameraných na zvýšenie účinnosti a zníženie únavy zrakových orgánov. Tu môžu používať stimuláciu svetla, magnetickú, kvantovú, ako aj iné druhy terapie.

Vo výnimočných prípadoch je chirurgický zákrok tiež zameraný na zmenu tvaru rohovky, aby sa zabezpečilo správne lámanie lúčov. To zlepšuje prehľadnosť diaľkového videnia..

Predčasné liečenie krátkozrakosti môže časom zhoršiť situáciu, čo môže viesť k odlúčeniu sietnice alebo nekontrolovateľnému množeniu očných buliev. Liečenie týchto porúch bude omnoho ťažšie, ako preventívne preventívne vykonávať základnú korekciu životného štýlu.

Ako zastaviť krátkozrakosť u dieťaťa

Keď ste raz prišli navštíviť detského oftalmológa, ukázalo sa, že vaše dieťa má krátkozrakosť. Po celý rok ste pravidelne nosili okuliare alebo kontaktné šošovky a pri bežnej kontrole o rok neskôr sa ukázalo, že videnie naďalej klesá. Čo robiť? Moderná oftalmológia má niekoľko metód, ktoré zastavia progresiu krátkozrakosti..

Existuje niekoľko hlavných príčin zhoršenia zraku u detí - dedičnosť, funkčné poruchy, najmä tvorba spojivového tkaniva, rastové faktory a nezdravé vizuálne návyky. Prvý faktor, samozrejme, zohráva obrovskú úlohu, ale aj keď je všetko vo vašej rodine úplne poznačené, existuje šanca oddialiť progresiu krátkozrakosti u dieťaťa pomocou vizuálnej hygieny. Čo to vyžaduje:

  • časté prerušenia práce pri práci na blízko
  • vizuálne zaťaženie zodpovedajúce veku
  • správne osvetlenie pri stole
  • pravidelná gymnastika pre oči
  • denné prechádzky na čerstvom vzduchu po dobu najmenej 2 hodín
  • telesná výchova
  • vyvážená výživa, v ktorej sa nevyhnutne nachádzajú ovocie, zelenina, ryby.

Ak sa stupeň krátkozrakosti stále zvyšuje, v arzenáli modernej medicíny existujú metódy, ktoré môžu tento proces spomaliť..

Tradičné okuliare

Korekcia zraku konvenčnými okuliarmi je nevyhnutným krokom pri liečbe krátkozrakosti. Ak optometrista predpísal okuliare, je lepšie sa dopriať takých chýb, ako je „nechajte oko praktizovať bez nich“. Očné vlaky, keď to vidí dobre! A tento prístup môže viesť k tomu, že optický sval, ktorý je zodpovedný za zaostrenie na rôzne vzdialenosti, najskôr preťaží a potom postupne slabne. Okuliare sú v súčasnosti krásnym a módnym atribútom. Preto sa väčšina detí nehanbí o ich nosení. Dievčatá aj chlapci si môžu zvoliť rám ľubovoľnej farby a tvaru.

Perifokálne okuliare

Tento vývoj sa považuje za inovatívny. Asi pred 20 rokmi sa objavili štúdie, ktoré ukazujú, ako zmena periférneho obrazu sietnice ovplyvňuje rast očnej gule. Ak sú štandardné okuliare predpísané pre krátkozraké dieťa, ktorého očné bulvy majú eliptický podlhovastý tvar, v strede sa dosiahne zreteľné zaostrenie. Ale už pri 15 - 30 stupňoch sa objaví tzv. Rozostrenie, to znamená rozmazané obrazy, ktoré napodobňujú ďalekozrakosť. Telo považuje tento obraz za impulz pre ďalší rast a krátkozrakosť sa začína rozvíjať..

Tento objav znamenal výrobu špeciálnych šošoviek, ktoré sa nazývali perifokálne. Vytvárajú jasný výhľad v centrálnej zóne a ovplyvňujú periférne oblasti. S pomocou tejto štruktúry šošoviek je v mnohých prípadoch možné spomaliť napínanie očnej gule, a tak v priebehu času zastaviť rast krátkozrakosti. Perifokálne okuliare navyše trénujú ubytovanie - schopnosť oka sa rýchlo prispôsobiť rôznym vzdialenostiam. Perifokálne podporuje aj binokulárne videnie, vytvára optickú rovnováhu v oku..

Kontaktné šošovky

V akom veku si deti vyberajú šošovky? Lekári sa domnievajú, že tieto lieky sa môžu nosiť už vo veľmi mladom veku. Predškoláci nosia šošovky na afakiu - vrodenú krátkozrakosť. Jedná sa o lekárske šošovky, ktoré sú potrebné na rozvoj zraku. Ale v školskom veku je dôležité, aby bolo dieťa pripravené na nezávislé používanie kontaktných šošoviek. Ak je dieťa aktívne, ide na šport, kontaktné šošovky sú pohodlným a nenápadným spôsobom korekcie. Dávajú menšie skreslenie, zväčšujú zorné pole. Zároveň funguje lepšia funkcia ubytovania. V niektorých prípadoch môžu kontaktné šošovky zlepšiť videnie a tiež stabilizovať krátkozrakosť.

fyzioterapia

OPTIK CITY má fyzioterapeutické miestnosti v Butove, Lubyanke a Fryazine pri Moskve. Ubytovanie so špeciálnymi zariadeniami. Ak na počítači neustále čítate alebo pracujete, sval, ktorý pomáha šošovke zmeniť zaostrenie, kŕče a postupne stráca schopnosť relaxovať. Najprv to môže viesť k falošnej krátkozrakosti a neskôr k rozvoju skutočnej krátkozrakosti.

Laserová terapia, magnetoterapia, je bezpečný a bezbolestný spôsob, ako zlepšiť krvný obeh. To všetko vám umožňuje obnoviť normálne funkcie očí a zastaviť progresiu krátkozrakosti. Tieto metódy nezbavujú krátkozrakosť, ale podporujú funkčnú užitočnosť oka..

Lieky

Je nemožné obnoviť dobrý zrak pomocou liekov. Niektoré lieky však môžu znížiť vnútroočný tlak, posilniť cievy skléry a aktivovať metabolické procesy v sietnici. To všetko sa dá použiť ako pomôcka v boji proti zhoršeniu zraku. Je však lepšie samoliečiť: takéto lieky predpisuje iba lekár individuálne.

Ako si nechať ujsť chvíľku

Každoročné očné vyšetrenie detským oftalmológom je jednoduchý a cenovo dostupný spôsob „zachytenia“ krátkozrakosti hneď na začiatku. Keďže ďalšie predpovede závisia od toho, ako skoro začnete opravovať toto poškodenie zraku. Prvé stretnutie dieťaťa s oftalmológom podľa plánu by sa malo uskutočniť v detstve. Nasledujúce konzultácie sú vymenované za 1,5-2 a za 3-4 roky. Toto sú ročné inšpekcie. Ak má dieťa krátkozrakosť, je dôležité pochopiť, že liečba iba z jedného z dôvodov, ktoré ho spôsobujú, nepovedie k riešeniu problému. Musíte konať komplexne pomocou všetkých metód dostupných v modernej oftalmológii.

Myopia u detí a dospievajúcich: liečebné metódy

Krátkozrakosť (myopia) je najčastejšou príčinou zhoršenia zraku u ľudí mladších ako 40 rokov. V posledných rokoch sa výskyt choroby zvyšuje alarmujúcou mierou. Štúdie globálne ukazujú, že v roku 2000 bolo približne 25% svetovej populácie krátkozraké, očakáva sa však, že do roku 2050 sa ich počet zdvojnásobí..

Príznaky krátkozrakosti u detí a dospievajúcich

Ak je dieťa krátkozraké, je pre neho ťažké prečítať dopravné značky a zreteľne vidieť objekty na diaľku, zatiaľ čo jasne rozpoznáva objekty nachádzajúce sa v blízkosti (napríklad pri čítaní alebo práci na počítači).

Medzi ďalšie príznaky a príznaky krátkozrakosti patrí:

  • škúlenie;
  • namáhanie očí;
  • bolesti hlavy;
  • pocit únavy pri športovaní.

Čo spôsobuje krátkozrakosť u detí a dospievajúcich?

Krátkozrakosť nastáva, keď je očnica príliš dlhá vzhľadom na zaostrovaciu schopnosť rohovky a očnej šošovky. To vedie k tomu, že svetelné lúče sú zaostrené v bode pred sietnicou a nie priamo na jej povrchu.

Krátkozrakosť môže byť tiež spôsobená skutočnosťou, že rohovka a / alebo šošovka sú ohnuté po dĺžku očnej gule. V niektorých prípadoch je príčinou rozmazaného videnia kombinácia faktorov.

Krátkozrakosť zvyčajne začína v ranom veku: deti majú tendenciu zdediť zrakové problémy svojich rodičov.

Vo väčšine prípadov sa krátkozrakosť stabilizuje v skorej dospelosti, ale niekedy môže napredovať..

Liečba krátkozrakosti

Krátkozrakosť môže byť korigovaná okuliarmi, kontaktnými šošovkami alebo refrakčným chirurgickým zákrokom..

  • Okuliare alebo šošovky

V závislosti od stupňa ochorenia bude pacientovi predpísané nosenie okuliarov alebo kontaktných šošoviek stále alebo príležitostne - napríklad pri pozeraní filmu alebo na lekcii v škole.

Šošovky pre okuliare na krátkozraké môžu mať vysoký index (pre tenšie a ľahšie okuliare) alebo s antireflexnou vrstvou.

Fotochromatické šošovky, ktoré zabraňujú vniknutiu ultrafialových lúčov do očí, sú navyše veľmi populárne a sú v podstate liečivom 2v1: opravujú videnie a poskytujú ochranu pred slnkom..

Ak je dieťa krátkozraké, pred prvou číslicou na lekárskom predpise bude znamienko mínus (-). Čím vyššie je toto číslo, tým vyšší je stupeň krátkozrakosti.

  • Refrakčná chirurgia

Refrakčná chirurgia môže znížiť alebo dokonca eliminovať potrebu okuliarov alebo kontaktných šošoviek. Najbežnejšie postupy sa vykonávajú pomocou excimerového lasera: odstraňuje vrstvu rohovkového tkaniva, ktorá umožňuje presnejšie zameranie svetelných lúčov na sietnicu.

Pri najbežnejšom refrakčnom postupe LASIK sa vytvorí tenká chlopňa na povrchu rohovky, laser odstráni časť rohovkového tkaniva a potom sa chlopňa vráti do pôvodnej polohy..

  • Orthokeratology

Ortokeratológia je nechirurgická metóda liečby, pri ktorej pacient nosí v noci špeciálne tuhé kontaktné šošovky priepustné pre plyny (RGP alebo GP), pričom počas spánku mení rohovku..

Ráno, po odstránení šošoviek, si rohovka dočasne zachová nový tvar, takže osoba môže počas dňa jasne vidieť bez okuliarov alebo kontaktných šošoviek..

Ortokeratológia a pridružený postup kontaktných šošoviek GP, nazývaný refrakčná terapia rohovky (CRT), sa ukázali ako účinné pri dočasnej korekcii miernej až stredne ťažkej krátkozrakosti..

Oba postupy sú alternatívou k chirurgickému zákroku u detí, ktoré sú na LASIK príliš mladé, alebo tých, ktoré nie sú vhodné na chirurgický zákrok z iných dôvodov..

  • Implantovateľné šošovky

Implantovateľné šošovky známe ako fakické vnútroočné šošovky sú ďalšou chirurgickou možnosťou korekcie krátkozrakosti, najmä u ľudí s vysokým stupňom krátkozrakosti alebo tenších ako normálna rohovka, čo môže zvýšiť riziko komplikácií spôsobených laserom LASIK alebo inými postupmi korekcie zraku..

Skutočné ioly fungujú ako kontaktné šošovky, okrem toho, že sú chirurgicky umiestnené do očí a sú zvyčajne trvalé, čo znamená, že nevyžadujú dennú zmenu..

Na rozdiel od iolov používaných v chirurgii katarakty, skutočné ioly nenahrádzajú prirodzenú šošovku oka, ktorá zostáva neporušená..

Kontrola krátkozrakosti

Keď sa viac ľudí stáva krátkozrakými, existuje veľký záujem o nájdenie spôsobov, ako kontrolovať progresiu krátkozrakosti v detstve. Bolo vyskúšaných množstvo rôznych metód, vrátane inštalácie bifokálnych okuliarov, progresívnych šošoviek a kontaktných šošoviek priepustných pre plyny pre deti. To všetko poskytlo zmiešané výsledky..

Nedávne klinické štúdie ukázali, že očné kvapky s nízkou dávkou atropínu môžu spomaliť progresiu krátkozrakosti u školských detí, a táto metóda má výrazne menej vedľajších účinkov v porovnaní s vysokými koncentráciami liečiva. Niektoré deti však reagujú zle na kvapky atropínu..

Podľa štúdie predloženej na stretnutí Americkej akadémie optometrie v roku 2017 denné jednorazové kontaktné šošovky s dvojakým použitím znižujú mieru progresie krátkozrakosti u detí vo veku 8 až 12 rokov v porovnaní s jedným zameraním..

Špeciálne skonštruované multifokálne šošovky znížili progresiu krátkozrakosti celkovo o 50% v porovnaní s konvenčnými kontaktnými šošovkami.

„Medzi zmenou refrakčnej chyby a zmenou rastu očnej bulvy bola dobrá korelácia,“ uviedol Paul Chamberlain, ktorý prezentoval výsledky štúdie a je vedúcim klinického výskumného manažéra v CooperVision..

Degeneratívna krátkozrakosť

Vo väčšine prípadov krátkozrakosť prakticky nie je nebezpečná pre zdravie očí. Niekedy to však môže byť také progresívne a vážne, že sa považuje za degeneratívny stav..

Degeneratívna krátkozrakosť (nazývaná tiež malígna alebo patologická krátkozrakosť) je relatívne zriedkavé ochorenie, ktoré sa považuje za dedičné a zvyčajne sa začína v ranom detstve..

Pri malígnej krátkozrakosti môže dôjsť k predĺženiu očnej gule rýchlo, čo vedie k rýchlemu a vážnemu progresiu krátkozrakosti a strate zraku. Ľudia s týmto ochorením majú významne zvýšené riziko odlúčenia sietnice a iných degeneratívnych zmien v zadnej časti oka (napríklad krvácanie do oka v dôsledku abnormálneho rastu krvných ciev)..

Degeneratívna krátkozrakosť môže tiež zvýšiť riziko katarakty.

Dvojitý kontakt znižuje progresiu krátkozrakosti. Správy o optometrii primárnej starostlivosti. Október 2017.

Globálna prevalencia krátkozrakosti a vysokej krátkozrakosti a časových trendov od roku 2000 do roku 2050. Oftalmológia. Máj 2016.

Zvýšená prevalencia krátkozrakosti v Spojených štátoch v rokoch 1971-1972 a 1999-2004. Archívy oftalmológie. December 2009. Systémová 7-metylxantínová retardácia rastu axiálneho oka a progresie krátkozrakosti: pilotná štúdia trvajúca 36 mesiacov. Žurnál okulárnej biológie, chorôb a informatiky. December 2008.

Fotodynamická terapia verteporfínom na choroidálnu neovaskularizáciu patologickej myopie u japonských pacientov: porovnanie s neliečenými kontrolami. Americký oftalmologický časopis. Marec 2008.

Na platforme Vikids môžete:

Liečba krátkozrakosti u detí: všetko o krátkozrakosti u detí a účinná liečba

Oftalmológovia tvrdia, že diagnóza „krátkozrakosti“ za posledných 20 rokov sa začala robiť oveľa častejšie. Niektorí vedci to pripisujú vývoju špičkových technológií. Deti a dospelí trávia značnú časť svojho času na mobilných telefónoch, počítačoch, herných konzolách, preto je vizuálne zariadenie neustále prepracované a videnie sa rýchlo zhoršuje. Obzvlášť postihnuté sú orgány detského videnia, pretože ich formácia ešte nie je dokončená.

Najúčinnejším a najbezpečnejším spôsobom, ako zastaviť postupujúcu myopiu u detí, je ortookeratológia (noc, OK šošovky). Od roku 2013 je CORE-REAGRAČNÁ LIEČBA ZAČLENENÁ DO ZOZNAMU POVINNÝCH ODPORÚČANÍ, KTORÝ JE NAJMObezpečnejšou metódou brzdenia mytologického procesu..

Liečba krátkozrakosti u detí by sa mala začať čo najskôr, vo väčšine prípadov je možné zastaviť krátkozrakosť a obnoviť videnie na 100%.

Čo je detská krátkozrakosť?

Krátkozrakosť u malých detí a školákov je pomerne častá choroba. Najčastejšie sa diagnostikuje vo veku 9 - 12 rokov. V počiatočnom štádiu je pomerne ťažké odhaliť krátkozrakosť, pretože príznaky choroby sa zreteľne objavujú iba u tretiny pacientov..

Oftalmológovia poznamenávajú, že 30 - 35% študentov stredných škôl si vyvinie krátkozrakosť rôznej závažnosti. S vekom často začína postupovať. U detí je to plné dystrofie sietnice, pretože oko nielen rastie, ale tiež sa napína, a preto je narušená vaskulárna výživa orgánu..

Krátkozrakosť je porucha zraku, pri ktorej sú objekty v blízkosti jasne viditeľné a sú v diaľke rozmazané. Patológia sa vyskytuje v dôsledku zväčšenia prednej veľkosti očnej gule alebo zmeny štruktúry rohovky, šošovky.

Dieťa s krátkozrakosťou nevidí to, čo je napísané na tabuli zle, na lekcii telesnej výchovy je pre neho ťažké sústrediť sa na hru, pretože konkurencia sa tým znižuje. Z tohto dôvodu sa stáva introvertným a neistým o sebe, jeho záujem o učenie a koníčky zanikne. Preto je veľmi dôležité začať s korekciou krátkozrakosti pri zisťovaní prvých príznakov.

Fázy vývoja myopie: ako sa u detí vyvinie myopia

Krátkozrakosť u detí má rovnaký vývojový mechanizmus ako u dospelých. Choroba sa vyskytuje hlavne z dvoch dôvodov:

  1. Krátkozrakosť vedie k zmene tvaru očnej bulvy, ktorá sa predlžuje. To znamená, že jeho predná veľkosť nespĺňa normy.
  2. Vďaka abnormálnej štruktúre rohovka príliš láma svetelné lúče, výsledkom čoho nie je premietanie obrazu priamo na sietnicu, ale objaví sa pred ňou. Preto je obraz vo vzdialenosti rozmazaný a rozmazaný.

V zriedkavých prípadoch je krátkozrakosť dedičná. U adolescentov sa vyskytuje v dôsledku intenzívneho školského zaťaženia a namáhania zraku počas počítačových hier. Preto sa táto krátkozrakosť nepovažuje za vrodenú.

Krátkozrakosť u detí má tendenciu sa rýchlo rozvíjať bez včasnej liečby a prevencie. Orgány výhľadu ešte nie sú dostatočne formované, takže exacerbácie vyvolávajú najmenší tlak na oči.

Podľa štádia vývoja je krátkozrakosť:

  • slabý (až 3 dioptrie);
  • stredné (3-6 dioptrií);
  • silný (viac ako 6 dioptrií).

Existuje aj klasifikácia pre mieru progresie:

  1. Pokoja. Refrakčné zmeny sa stabilizujú na rovnakej úrovni alebo sa zraková ostrosť v priebehu roka mierne zníži.
  2. Progresívne. Vízia sa rýchlo zhoršuje: refrakčné zmeny dosahujú viac ako 1 dioptriu ročne.

príčiny

Príčiny patológie sú pomerne veľa, môžu sa prejaviť v každom veku, dokonca aj u úplne zdravých detí.

dedičnosť

Podľa oftalmológov je nemožné dediť myopiu od rodičov. Zdedí sa iba predispozícia. Ale ak majú túto diagnózu otec a matka, potom je riziko dedičnosti choroby asi 30%. Prítomnosť krátkozrakosti u jedného z rodičov znižuje tento ukazovateľ na 10%.

Lekári radia rodičom s krátkozrakosťou, aby venovali veľkú pozornosť správaniu dieťaťa takmer od narodenia, aby mohli včas začať liečbu a predchádzať progresii choroby..

Vrodené chyby oka

Dokonca aj u zdravých rodičov sa môže narodiť dieťa s anomáliami vo vývoji orgánov zraku. Tomuto porušeniu nie je možné zabrániť, pretože patológia sa vyvíja in utero a mechanizmy jej výskytu nie sú úplne známe..

Novorodencovi môžu byť diagnostikované defekty vo vývoji šošovky, dystrofia svalu zodpovedného za ubytovanie atď..

Vysoké namáhanie očí

Ak je pohľad zameraný na objekty v okolí, ciliárne svaly sa napnú. Jeho stála prítomnosť v tóne a vedie k rozšíreniu očnej gule. Čím dlhšie dieťa oneskorí svoj pohľad na objekty v okolí, tým rýchlejšie sa choroba vyvíja. Preto je dôležité hľadať tak často, ako je to možné, od objektov nachádzajúcich sa blízko k objektom umiestneným v značnej vzdialenosti.

Ďalším negatívnym účinkom je zlé osvetlenie pri čítaní kníh alebo práci, hraní hier na počítači.

Nižšia strava

U detí sa zrakové orgány formujú, a preto pri absencii potrebných vitamínov a minerálov sa zraková ostrosť môže znížiť..

Strava by mala obsahovať dostatok zinku, vápnika, horčíka. Ak neexistuje spôsob, ako kompenzovať ich nedostatok s výrobkami, potom oftalmológ predpisuje vitamínové a minerálne komplexy.

Súvisiace patológie

Niektoré choroby, ktoré nesúvisia s orgánmi videnia, môžu spôsobiť rozvoj krátkozrakosti. Tie obsahujú:

  • hepatitída;
  • krivica;
  • diabetes;
  • adenoiditis;
  • skolióza;
  • šarlach;
  • osýpok;
  • iné infekčné choroby.

Krátkozrakosť sa môže vyvinúť aj v dôsledku zranení pri narodení. Výskyt patológie niekedy spôsobuje zranenia hlavy alebo chrbtice.

príznaky

Dieťa nemôže vždy povedať, čo mu vadí, najmä ak je malé. Preto by rodičia mali venovať pozornosť týmto príznakom:

  • dieťa šilhne alebo si utrie oči;
  • niektoré deti vytiahnu viečka nabok, keď sa snažia vidieť predmet v diaľke;
  • bábätká do jedného roku nevenujú pozornosť svetlým ani novým hračkám vzdialeným od nich alebo ďalej.

Staršie deti sa môžu sťažovať na únavu, bolesti hlavy.

Školáci pri čítaní prinesú knihu blízko k ich tváram, držia smartfón / tablet takmer pred ich tvárou, nevidia text na tabuli alebo stoloch. Mladí študenti sú počas vyučovania neustále rozptyľovaní a mávajú si oči.

Prečo by sa mala krátkozrakosť liečiť čo najskôr

Vizuálny aparát u dieťaťa je stále nedostatočne formovaný, takže choroba postupuje oveľa rýchlejšie ako u dospelých. Možno pokles zrakovej ostrosti na viac ako 2-3 za rok. A rozvoj krátkozrakosti vedie k vzniku ďalších sprievodných patológií (glaukóm, odchlípenie sietnice atď.).

Po včasnom začatí liečby majú deti veľkú šancu na úplné obnovenie zraku vo veku 18 až 20 rokov.

Najzávažnejšou komplikáciou krátkozrakosti je úplná slepota. Obvykle však vzniká v dôsledku degeneratívnych zmien v očnej buľke spôsobených zvýšeným rastom orgánov na pozadí prebiehajúcej krátkozrakosti. Našim lekárom pomôže komplexná diagnóza videnia. Dohodnite si telefonicky alebo prostredníctvom formulára.

Diagnostické metódy u detí

Prvé vyšetrenie očí vykoná novorodenec ihneď po narodení. U novorodenca nie je možné diagnostikovať krátkozrakosť, ale môžete odhaliť vrodené malformácie (glaukóm, strabizmus, katarakty atď.). Refrakčné chyby sa zisťujú pri bežných skúškach v predškolskom a školskom veku.

O 3 mesiace

V tomto veku očný lekár skúma očnú guľu, určuje jej veľkosť, tvar. Skontroluje, či dieťa sleduje svetlú hračku, jej pohyb.

Dieťatko je vštepované špeciálnymi kvapkami, ktoré rozširujú žiaka, potom lekár pomocou oftalmoskopu vyšetrí fundus, vyšetrí aj rohovku, šošovku.

Niekedy za 3 mesiace sa uskutoční tieňový test (skioskopia). V takom prípade lekár sedí vo vzdialenosti od pacienta a osvetlí žiaka plochým zrkadlom a postupne ho otáča. V tomto prípade oftalmológ sleduje, ako sa tieň pohybuje v žiakovi.

O 6 mesiacov

V tomto veku je možné presne určiť, či má dieťa krátkozrakosť, pretože lekár už môže vykonať úplné vyšetrenie refrakčných zmien. Ak bola krátkozrakosť diagnostikovaná už 3 mesiace, potom oftalmológ určí, či postupuje alebo nie, predpisuje liečbu.

O 12 mesiacov

Za rok si dokonca aj rodičia všimnú nejaké príznaky krátkozrakosti. Dieťa neustále šmýka, bliká, prináša hračky blízko k jeho tvári. Vyšetrenie v tomto veku sa vyžaduje, ak jeden alebo obaja rodičia trpia krátkozrakosťou.

Najčastejšie sa vyšetrovacie orgány jednoročného dieťaťa vyšetrujú pomocou skiaskopie, ultrazvukovej diagnostiky..

O 3 roky

Na meranie ostrosti zraku za tri roky sa už používajú tabuľky s číslami. V tomto veku je predpísaná optická korekcia. Väčšinou je dieťaťu predpísané okuliare.

V školskom veku

V školskom veku sa vyžaduje ročná fyzická prehliadka, pretože deti sú ohrozené neustálym zaťažením vizuálneho aparátu. U školákov sa často vyvinie falošná alebo mierna krátkozrakosť, ktorá je dôsledkom neustáleho napätia ciliárneho svalu.

Dieťa začína zle vidieť do diaľky. Keď sa tento príznak objaví, je dôležité, aby ste to očnému lekárovi ukázali čo najskôr, bez čakania na ďalšie odborné vyšetrenie. Pomôže to eliminovať progresiu choroby a udržať si stopercentnú víziu v budúcnosti..

Metódy liečby krátkozrakosti u detí

Výber liečby krátkozrakosti u detí je veľmi obmedzený. Výber liečebnej metódy je určený závažnosťou ochorenia, vekom a prítomnosťou komplikácií. Hlavným cieľom liečby krátkozrakosti je spomalenie progresie krátkozrakosti a obnovenie vizuálnych funkcií oka..

Oprava kontaktu

Korekcia kontaktného videnia je najúčinnejšou a najbezpečnejšou metódou liečby myopie v detstve. Jeho podstata spočíva v nosení špeciálnych ortokeratologických (nočných, ok) šošoviek. Menia zakrivenie rohovky takým spôsobom, že lúče svetla sa začínajú lámať v pravom uhle, takže videnie sa stáva sto percent.

Hlavným rysom ortokeratológie je, že šošovky sa nosia iba v noci. Dieťa po celý deň dokonale vidí bez okuliarov OK (nočné) šošovky sú uložené v špeciálnom roztoku peroxidu SEEWAY peroxid, ktorý vytvorila spoločnosť CooperVision špeciálne na uchovávanie ortolínov..

Použitie ortolínov je veľmi výhodné:

  • Môžete sa zapojiť do akýchkoľvek športov, ísť do bazéna;
  • odstraňovanie a darovanie ortolínov je kontrolované rodičmi;
  • priebeh krátkozrakosti sa zastaví;
  • Ortokeratologická liečba sa používa od 6 do 7 rokov;
  • zvyšuje sebavedomie dieťaťa, môže spolu s ostatnými cvičiť, behať, hrať sa;
  • vylúčené je poškodenie očí, ktoré je možné pri nosení okuliarov alebo bežných kontaktných šošoviek.

Malo by sa pamätať na to, že len lekár si môže zvoliť ortokeratologické šošovky po úplnom preskúmaní vizuálneho aparátu. Nekupujte príliš lacné optické výrobky od neznámych výrobcov. Pravdepodobnosť nežiaducich reakcií je v tomto prípade takmer 100%. Na klinike Elite Plus používajú kvalifikovaní oftalmológovia iba originálne ortho-šošovky Paragon CRT a Emerald (USA)..

Moderné hardvérové ​​techniky

Hardvérové ​​ošetrenie krátkozrakosti poskytuje veľmi dobré výsledky, pri malých refrakčných poruchách je možné krátkozrakosť zbaviť iba touto metódou. V zásade je však hardvérová terapia kombinovaná s inými druhmi liečby. Nižšie sú uvedené najúčinnejšie zariadenia na odstránenie krátkozrakosti..

Aby sa zachoval účinok liečby hardvérom, je potrebné opakovať liečebné cykly každých šesť mesiacov.

"Visotronic"

Triedy na "Visotronic" prispievajú k relaxácii ciliárneho svalu, pričom eliminujú kŕče ubytovania.

Prístroj obsahuje rôzne programy, z ktorých lekár vyberie potrebné pre konkrétny typ porušenia. Väčšinou sú cvičenia založené na pohľade na stoly, na pohybujúce sa objekty.

"Udržiavacia"

Počas cvičení na prístroji „Trickle“ pacient skúma postavy v rôznych vzdialenostiach, monitoruje ich pohyb. Výsledkom je uvoľnenie napätia z orgánov videnia, rozvoju krátkozrakosti sa zabráni..

Celkovo má zariadenie viac ako 6 programov určených pre rôzne vekové kategórie a stupeň krátkozrakosti.

Pankovské body

Základom liečby Pankovovými okuliarmi sú ľahké impulzy. Prístroj zlepšuje krvný obeh v oku, trénuje ciliárny sval. Vďaka tomu sa zrak s krátkozrakosťou rýchlo zlepšuje, pretože proces regenerácie je aktivovaný na bunkovej úrovni.

Liečebné cvičenia pre oči

Terapeutické cvičenia sú cvičenia na zlepšenie videnia, ktoré vyberie lekár. Nezávislým výberom metód môžete len ublížiť. Gymnastika posilňuje skléru, pomáha pri zmierňovaní únavy pri preťažení orgánov videnia, ale neodstraňuje krátkozrakosť..

Optická korekcia krátkozrakosti

Optická korekcia je jednou z najstarších metód, spočíva vo výbere kontaktných šošoviek alebo okuliarov. Optika sa musí nosiť nepretržite, ak je zraková ostrosť znížená o viac ako 6 dioptrií.

Okuliare sa často predpisujú deťom predškolského a základného školského veku. Nevyžadujú osobitnú starostlivosť, s výnimkou utretia okuliarov, a je celkom ľahké ich vybrať a nasadiť.

Okuliare prakticky nezakrývajú progresiu krátkozrakosti, len pomáhajú korigovať optické poškodenie zraku.

šošovky

Nosenie kontaktných šošoviek sa odporúča od 12 do 14 rokov (niekedy od 8 rokov), to znamená od veku, keď ich dieťa môže vedome nasadiť a odstrániť. Teenager si nebude trieť oči, rovnako ako malé deti, bude schopný samostatne sa starať o optiku.

Kontaktné šošovky sú mäkké a tvrdé. Oftalmológovia po prvý raz radia, aby vyzdvihli mäkkých jednodňových, pretože o nich nie je potrebná osobitná starostlivosť..

Liečba drogami

Lieky sa môžu užívať len podľa predpisu lekára po dôkladnej diagnóze a diagnostike. To môže byť:

  • prípravky z vápnika, horčíka, zinku;
  • lieky, ktoré zlepšujú prísun krvi do očnej gule;
  • vitamínové komplexy (A, B1, B2, C, PP);
  • očné kvapky na zmiernenie kŕčov, atď..

Korekcia laserového videnia

Laserová korekcia sa neodporúča pred dosiahnutím veku 18 rokov, pretože oko neustále rastie. Niektoré metódy sa však používajú u dospievajúcich, ak vyšetrenie potvrdí, že očné bulvy sú úplne formované a krátkozrakosť nepostupuje..

Laserová korekcia vám umožní zbaviť sa krátkozrakosti až 16 dioptrií za 10-20 minút. Operácia sa vykonáva v lokálnej alebo celkovej anestézii..

Po laserovej korekcii nie je proces reverzibilný! Preto oftalmológovia odporúčajú používať ortokeratologické šošovky na korekciu videnia u detí a dospievajúcich, po odstránení ktorých sa rohovka vráti do pôvodného stavu.

Prevencia po liečbe doma

Je možné vyliečiť krátkozrakosť bez návštevy lekára. Doma sa vykonáva iba prevencia, ktorá zahŕňa:

  • užívanie liekov predpísaných lekárom;
  • cvičenie
  • vytvorenie optimálnych podmienok pre hry a štúdium (správne osvetlenie, výška stola atď.);
  • udržiavanie vyváženej stravy;
  • obmedzenie sledovania televízie, počítačových hier.

Tipy pre rodičov

Vízia dieťaťa musí byť chránená od útleho veku, niektoré praktické odporúčania pomôžu:

  1. Od 2 - 3 rokov musíte byť zvyknutí na správne držanie tela, častejšie sa učiť pozerať sa zo vzdialených objektov na blízke a naopak..
  2. Deti v materských školách by nemali mať možnosť pozerať televíziu dlhšie ako 30 minút denne. Od 7 rokov je povolené sledovanie televíznych programov na 60 minút.
  3. Televízor by mal byť vo vzdialenosti 2 metrov alebo viac od očí, monitor PC - 40 cm alebo viac.
  4. Pre malé deti je dobré kupovať hračky, ktoré sa pohybujú nezávisle, aby mohli sledovať svoj pohľad.
  5. V slnečných dňoch je zobrazené slnečné okuliare vyrobené z kvalitných materiálov od dôveryhodných značiek..
  6. Lekcie sa musia učiť robiť vo dne v prirodzenom svetle.
  7. Lekári odporúčajú odstraňovať zrkadlá alebo povrchy odrážajúce lúče svetla z detskej izby. oslnenie očí môže nepriaznivo ovplyvniť videnie..

Recenzie pacientov

Na jar 2019 som išiel na kliniku, môj zrak veľmi klesol, videl som objekty v diaľke, akoby v hmle. Predpísali nočné šošovky, o ktorých som nikdy predtým nepočul a bol som veľmi znepokojený. Po týždni sa videnie zlepšilo a po mesiaci začala vidieť lepšie ako v mladosti.

Krátkozrakosť bola liečená na päťročné dieťa na klinike Elite Plus. Naozaj sa mi páčilo zdvorilé a zdvorilé zaobchádzanie so zamestnancami. Po 10 reláciách liečby hardvéru začalo dieťa vidieť oveľa lepšie. Vízia je takmer úplne obnovená. Ďakujem personálu!

Obnovenie zraku u detí: 4 účinné cvičenia

Gymnastika pre oči: krátkozrakosť, ďalekozrakosť, šupinatý ústup!

Moderní odborníci vyvinuli mnoho metód zameraných na výrazné zlepšenie videnia s krátkozrakosťou a ďalekozrakosťou, ako aj na úpravu alebo zníženie strabizmu a astigmatizmu, ak tieto dve anomálie nie sú veľmi výrazné (žiaľ, iba ich chirurgický zákrok môže pomôcť s ich vysokým stupňom)., Ako robiť cvičenia na zlepšenie videnia a naučiť ich dieťa, hovorí očný lekár Marina Ilyinskaya.

POZOR! Ak vaše dieťa už malo okuliare na začiatku liečby, potom s akýmikoľvek typmi vizuálnej gymnastiky používajte okuliare so šošovkami o jednu alebo dva dioptrie slabšie, ako sú dioptrie, ktoré mu boli predpísané. Ak ich sila spočiatku nepresahuje 1 dioptriu, všetky cvičenia sa musia vykonať bez okuliarov!

Metóda 1. „Kroková gymnastika“

V aktívnej práci rýchlo zapína ubytovacie zariadenie, trénuje všetky jeho prvky a tým v krátkom čase výrazne zlepšuje videnie. Ako sa to robí?

Ak chcete začať, vykonajte cvičenie sami a potom podrobne vysvetlite dieťaťu techniku ​​jeho vykonávania.

  1. Presuňte 1 meter z okna.
  2. Natiahnite jednu ruku vpred, dlaň sa otočila smerom k vám a starostlivo preskúmajte vzhľad pokožky na dlane.
  3. Teraz sa pozrite na okenný rám a preskúmajte jeho jemné detaily rovnako starostlivo..
  4. Ďalej sa pozerajte z okna, ale vo vzdialenosti nie viac ako 50 metrov. Ak tam je strom, starostlivo zvážte jeho vetvy.
  5. Potom posuňte svoj pohľad o 100 metrov do diaľky. Ak existuje dom, pozrite sa na jeho okná a balkóny.
  6. A až potom sa pozerajte ďaleko do neba - akoby sa pozeral za horizont, do nekonečna.
  7. Krok za krokom sa obzrite späť do dlane a pozerajte sa v opačnom poradí ako dom, strom, rám.

Zopakujte cvičenie: dlaň, rám, strom, dom, nebo. A naopak: obloha, dom, strom, rám, dlaň. Zakaždým po dobu 5 až 10 sekúnd zafixujte svoj pohľad na objekt, čo núti ubytovaciu jednotku zapnúť sa v požadovanej vzdialenosti. Ďalej „skočil cez krok“: palma, rám - dom, obloha - strom, dom - rám a späť. Pohyb očí plynule pozdĺž "schodov" sa vykonáva počas 3 minút a približne rovnaké množstvo očí by sa malo pohybovať v krokoch cez "krok". Ale na dokončenie gymnastika musí byť nevyhnutne hladká: obloha, dom, strom, rám, dlaň.

Cvičenie na získanie pretrvávajúceho účinku zlepšovania videnia sa musí robiť každú hodinu pri dlhodobom vizuálnom strese, napríklad pri domácich úlohách, práci s počítačom.

Gymnastika je vhodná pre deti od piatich rokov. Ale čím je dieťa mladšie, tým viac bude potrebovať pomoc od dospelého, aby zvládol cvičenie. Postačuje, aby staršie deti vysvetlili, že toto cvičenie pomôže zlepšiť videnie a už nikdy nebude nosiť okuliare, a potom ukázať, ako sa cvičí gymnastika..

Metóda 2. „Digitálna gymnastika“

Ak chcete začať s, aktívne trieť svoje dlane proti sebe, kým nebudete mať pocit, že sú dobre zahriate. Potom zavrite obe oči jednou dlaňou alebo dvoma (nezáleží na dosiahnutí výsledku). Zakrývajte si oči po celé stáročia a bez toho, aby ste odstránili dlane, začnite očami kresliť čísla od 1 do 10 a naopak a rozsah pohybov očí by mal byť maximálny.

Celkovo takáto gymnastika nebude trvať dlhšie ako 2 minúty. Ale po jeho dokončení, odstránení dlaní z tváre a otvorení očí, budete príjemne prekvapení tým, ako jasný, kontrastný a zafarbený svet sa stal.

Po zvládnutí cvičenia vysvetlite dieťaťu, ako ho správne vykonávať. Najprv vám poradím, aby ste so svojím dieťaťom robili gymnastiku a potom to bude stačiť len pripomenúť.

„Digitálna gymnastika“ je potrebná predovšetkým v prípade veľkých vizuálnych stresov, najmä pre študentov s problémami s očami. Napríklad, ak sedíte hodiny vo večerných hodinách, musíte cvičenie robiť každú hodinu. Dodávam pre dospelých: vzhľadom na to, že digitálna gymnastika výrazne zlepšuje prísun krvi do očí, je veľmi užitočná pri katarakte, glaukóme a ochoreniach sietnice ako súčasť komplexnej liečby. V kombinácii s „Step gymnastikou“ dokonale odstraňuje tzv. Počítačový vizuálny syndróm.

Metóda 3. „Bodová gymnastika“

Zamerané na zlepšenie ostrosti zraku.

Vezmite obyčajný list papiera a nakreslite naostrenou čiernou ceruzkou v rade 10 čiernych bodiek s odstupom približne 5 mm. Pri veľmi slabom videní možno interval predĺžiť na 7 mm, ale už nie. Pred oči položte plachtu vo vzdialenosti 40 cm. Mali by ste jasne vidieť všetky body a mali by ste ich spočítať. Teraz požiadajte svojho asistenta, aby plachtu pomaly posúval s bodkami z vašich očí a zastavil sa každých 20 cm. Akonáhle prestanete dobre vidieť všetky bodky a zlúčia sa do pevnej čiary, nemusíte list ďalej posúvať. Zmerajte vzdialenosť očí od listu papiera a zapíšte si ho. Potom list posuňte s bodkami bližšie, potom na dlhší čas od očí, ale neprekračujte doteraz zaznamenanú vzdialenosť. Je užitočné vykonávať gymnastiku 3-5 minút najmenej 3-4 krát denne.

Toto cvičenie v komplexnej terapii efektívne a rýchlo zvyšuje ostrosť zraku.

Naučte svoje dieťa správne cvičiť a pridajte ich do zoznamu požadovaných. Musí sa to robiť najmenej trikrát denne. Vzdialenosť očí od zlúčenia bodov do jednej pevnej čiary by sa nemala merať nie viac ako raz za 7-10 dní, pričom by sa mali zaznamenať dosiahnuté výsledky.

„Bodová gymnastika“ tiež pomáha zlepšovať videnie na blízko pre všetkých ľudí nad 40 rokov, ktorí majú ťažkosti s čítaním. Technika je rovnaká, ale musíte počítať body nie zo vzdialenosti 40 cm od tváre, ale od miesta, kde ich môžete vidieť (povedzme 50–70 cm). Potom sa pokúste prepočítať body na vzdialenosť menšiu, ako je tá, na ktorej ste ich jasne videli na začiatku cvičenia. Postupne si všimnete, že pri práci s obyčajným textom už nebudete unavení.

Metóda 4. „Vizuálny oblúk“

Táto technika je vhodná nielen pre školákov, ale aj pre dospelých. Pomáha pri kŕčoch v ubytovaní, zvyšuje ostrosť zraku, zmierňuje počítačový syndróm.

Vykonať také cvičenie je celkom jednoduché. Posaďte sa na stoličku pred oknom. Pozerajte sa na kolená, pozorne si ich pozrite a začnite pomaly zdvíhať oči, opravujte si oči a na pár sekúnd preskúmajte všetky zaujímavé objekty, ktoré si všimnete, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú mimo okna: domy, stromy, mraky, nebo. Presuňte pohľad na hornú časť rámu okna a rímsy. Potom, rovnako ako postupne sklopte oči, preskúmajte všetky predmety, ktoré vám prichádzajú do cesty, a ak je to možné, jasne stanovte ich podrobnosti. Opakujte pohyb oka v oblúku trikrát za sebou. Po ukončení cvičenia trikrát zavrite oči a otvorte ich dokorán. Potom dieťaťu vysvetlite, ako robiť gymnastiku tak, že ho položíte na stoličku vedľa neho..

Táto gymnastika je ideálna pre ľudí, ktorí pri počítači pracujú mnoho hodín a trpia vážnou únavou zraku. Na konci dňa stráveného na monitore ste si pravdepodobne všimli, že večer je videnie zhoršené, zahmlené a je pre vás ťažšie jasne vidieť do diaľky. Vizuálny oblúk spolu s Step Gymnastics a Digital Gymnastics pomáhajú tento problém odstrániť v krátkom čase..

Cvičenie by sa malo opakovať niekoľkokrát denne, najmä pri pravidelnom dlhodobom namáhaní očí.

V prípade lekárskych otázok sa najskôr poraďte so svojím lekárom.

Krátkozrakosť (krátkozrakosť) u žiakov: príčiny a liečba

Krátkozrakosť je najbežnejšou diagnózou, ktorú oftalmológovia robia deťom a dospievajúcim v školskom veku. Niekedy sa pri rutinnom vyšetrení náhodne zistí poškodenie zraku a niekedy aj samotné dieťa poznamenáva, že sa zhoršilo videnie a informuje o tom svojich rodičov. Bude užitočné dozvedieť sa o najmodernejších spôsoboch liečby krátkozrakosti a o opatreniach na zabránenie jej výskytu..

Hlavné príznaky

Hlavným príznakom krátkozrakosti je zníženie ostrosti zraku vo vzťahu k vzdialeným predmetom. Dôvodom je skutočnosť, že svetelné lúče sú zamerané pred sietnicu a nie na ňu. Napríklad si študent môže všimnúť, že keď je na zadných pultoch, nevidí jasne to, čo je napísané na tabuli, má ťažkosti s rozoznávaním cenoviek v obchode..

Môžu sa tiež vyskytnúť nasledujúce príznaky:

  • bolesť očí spôsobená namáhaním očných svalov, ktoré sa vyskytuje večer;
  • bolesti hlavy;
  • pocity hmly pred očami.

Samostatne stojí za to zdôrazniť falošnú krátkozrakosť u detí v školskom veku alebo pseudomyopiu. Vyskytuje sa v dôsledku kŕčovitého svalu oka. Falošná krátkozrakosť má rovnaké príznaky ako pravá krátkozrakosť, ale nevyžaduje lekárske ošetrenie ani chirurgický zákrok. Len odborná prehliadka lekárom pomôže rozlíšiť jednu chorobu od druhej.

Príčiny krátkozrakosti u školákov

Rozlišujú sa tieto možné príčiny krátkozrakosti:

  • nedostatočné osvetlenie detského pracoviska;
  • chronické prepracovanie;
  • príliš veľké zaťaženie vizuálneho prístroja;
  • zvyk tráviť dlho pred počítačom alebo televízorom;
  • príliš zlá výživa, výrazný nedostatok vitamínov.

V súčasnosti má väčšina detí rôzne elektronické zariadenia. Ich nesprávne použitie môže viesť k zhoršeniu zraku. Napríklad mnoho tínedžerov aktívne číta elektronické knihy. Ale ak urobíte obrazovku príliš matnou alebo príliš svetlou, upravte písmo príliš malé - vaše oči budú namáhať.

Pri vývoji krátkozrakosti je dedičný faktor veľmi dôležitý. Tiež predčasne narodené deti narodené pred 36. týždňom tehotenstva majú často problémy so zrakom. Často je diagnostikovaná krátkozrakosť pred dosiahnutím školského veku..

Lieky na školskú krátkozrakosť

Na liečbu krátkozrakosti u detí a dospievajúcich lekári používajú lieky rôznych skupín:

  1. Prostriedky, ktoré zlepšujú krvný obeh vo vnútri oka. Jedná sa o očné kvapky „Emoksipin“, tablety „Trental“. Vyliečia menšie krvácania, chránia oči pred škodlivým ultrafialovým žiarením, posilňujú krvné cievy a zabraňujú tkanivovým hladovaniu kyslíka..
  2. Prostriedky, ktoré zlepšujú vnútornú mikrocirkuláciu vnútroočnej tekutiny. Prispievajú k efektívnejšiemu odtoku tekutiny, rozširujú zreničky a zúžujú krvné cievy spojivky. Patria sem kvapky „Irifrin“, „Mesaton“.

Ošetrenie sa tiež uskutočňuje pomocou Taufonových kvapiek. Obnovujú bunkové membrány očných tkanív, poskytujú im živiny, urýchľujú regeneračné procesy. Veľký význam má príjem vápnikových prípravkov. Vápnik posilňuje očné svaly, a tým inhibuje rozvoj choroby.

Falošná krátkozrakosť sa lieči cykloplegickými liekmi, ako sú napríklad kvapky atropínu alebo tropicamidu. Pôsobia na špecifické receptory umiestnené v ciliárnom svale a dúhovke. Výsledkom je uvoľnenie svalov a dilatácia žiakov..

Okuliare a šošovky sú najjednoduchším spôsobom korekcie.

Pri výbere okuliarov a šošoviek musí očný lekár vykonať predbežné štúdie:

  1. Visometria - štúdia zrakovej ostrosti pomocou tabuľky písmen.
  2. Počítačová refraktometria. Toto je diagnostická štúdia o pomere lomu oka k jeho pozdĺžnej osi. Tento postup odhalí krátkozrakosť aj v najskorších fázach. Astigmatizmus môže byť diagnostikovaný na ceste..

Čo presne si vybrať, okuliare alebo šošovky, stojí za to prediskutovať so svojím lekárom. Okuliare sa ľahko používajú, nevyžadujú priamy kontakt s povrchom očnej gule, s jemnou manipuláciou sa dá používať po dlhú dobu. Medzi ich nevýhody patrí: ťažkosti so zapájaním sa do aktívneho športu a za zlých poveternostných podmienok, obmedzenie bočných zorných polí.

Kontaktné šošovky sa môžu nosiť pri športe, nezasahujú do používania slnečných okuliarov. Ich nevýhody sú: možnosť alergických reakcií, potreba veľmi dôkladnej a starostlivej starostlivosti, vysoké náklady. Kontraindikácie pri používaní kontaktných šošoviek sú: strabizmus, infekčné alebo zápalové ochorenie očí, rozvoj glaukómu..

Liečba ľudovými liekmi

Tu je niekoľko receptov na liečbu krátkozrakosti s použitím tradičnej medicíny pre deti a dospievajúcich v školskom veku:

  • Pripravte čerstvo vylisovanú čučoriedkovú šťavu. Zrieďte vriacou vodou v pomere 1: 1. Vpichnite oči dvakrát denne.
  • Zmiešajte 250 g čerstvých brusníc a 150 g medu akéhokoľvek druhu. Vezmite liek na lačný žalúdok v 3 lyžice. l.
  • Čerstvá vylisovaná šťava sa zriedi prevarenou vodou a tekutým medom. Nalejte 2-3 kvapky do očí ráno.
  • Konzumujte vo vnútri 1 polievkovú lyžicu. l rakytníkový olej.

Zdravé potraviny a vitamíny

Ak bol u študenta diagnostikovaný krátkozrakosť, potrebuje zdravú a rozmanitú stravu. Denné menu by malo uspokojovať telesné potreby vitamínov A a D a stopových prvkov, ako sú: horčík, meď a zinok.

Do detskej stravy by mali byť zahrnuté tieto potraviny bohaté na vitamíny pre deti a dospievajúcich v školskom veku s krátkozrakosťou:

  • celozrnný chlieb alebo otruby;
  • čerstvá zelenina bez škrobu, najlepšie sezónne a čerstvé bylinky;
  • celozrnné cestoviny alebo cestoviny vyrobené z tvrdej pšenice;
  • pohánka;
  • citrusové ovocie a bobule: čučoriedky, brusnice, ostružiny;
  • mliečne výrobky.

chirurgia

Ak zlyhá konzervatívna liečba, používa sa chirurgická liečba. Myopia u detí a dospievajúcich v školskom veku sa eliminuje nasledujúcimi metódami:

  1. Korekcia laserového videnia. Laserové lúče zarovnávajú rohovku, čím sa správne lámu svetelné lúče a sú upevnené priamo na sietnici..
  2. Scleroplasty Uskutočňuje sa vnútroočnou injekciou. Do oka sa vstrekne špeciálny syntetický gél. Táto operácia inhibuje zväčšenie dĺžky očnej gule. Skleroplastiku používajú lekári s rýchlou progresiou krátkozrakosti..
  3. Keratotómie. Na okrajoch rohovky sa robia malé nepriepustné rezy. Rohovka je zhutnená, vďaka čomu klesá jej refrakčná sila.

Očná gymnastika je mocným nástrojom

Jedným z účinných nástrojov, ktoré bránia rozvoju krátkozrakosti, sú terapeutické cvičenia. Vyplatí sa zvládnuť všetky deti v školskom veku..

Je potrebné vykonať tieto cvičenia:

  • intenzívne zatvárajte oči na 3 - 5 sekúnd, potom odpočívajte rovnako dlho. Cvičte niekoľko minút v sede, chrbát by mal byť rovný;
  • nalepte akýkoľvek štítok na sklo okna. Pohybujte sa späť jeden a pol metra, striedavo pripevnite svoje oči na značku a na objekty mimo okna;
  • presunúť pohľad zhora nadol, potom sprava doľava;
  • niekoľkokrát spojiť svoje oči a zamerať svoje oči na nosný nos;
  • masírujte zatvorené viečka prstami na pár minút;
  • Natiahnite pravú ruku pred seba, zdvihnite palec nahor tak, aby bol na úrovni nosa. Zamerajte svoje oči na palec, pomaly pritiahnite ruku k svojej tvári a potom ju odložte. Opakujte cvičenie ľavou rukou.

Prevencia krátkozrakosti u študentov

Prevencia krátkozrakosti u školákov je znížená na maximálne zníženie zaťaženia zrakového systému. Postupujte podľa nasledujúcich pravidiel:

  • Čítajte, keď ležíte alebo pri slabom osvetlení. Oči sa musia veľmi namáhať, sú rýchlo unavené. Najšetrnejšie na pohľad je denné svetlo. Odporúča sa nainštalovať do detskej izby žiarivku.
  • Pri práci na počítači alebo pri domácich úlohách musíte každých 45-50 minút urobiť krátku prestávku. Pár minút môžete stráviť na vizuálnej gymnastike alebo len relaxovať so zavretými očami.
  • Vzdialenosť očí od počítača by mala byť najmenej 30 cm.

Autor článku: Klokova Elizaveta Viktorovna, špecialista na web glazalik.ru
Podeľte sa o svoje skúsenosti a názory v komentároch.

Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.