Bolesť hlavy počas tehotenstva: čo robiť, príčiny

Tehotenstvo je nádherné a šťastné obdobie v živote každej ženy. Radosť z očakávania však môže zatieniť bolesť hlavy. Po toxikóze prvého trimestra je toto ochorenie na druhom mieste.

Veľmi často nie je možné presne zistiť, prečo sú bolesti hlavy počas tehotenstva závažné. Dôvodom je hormonálna reštrukturalizácia. Po polovici času sa hladina hormónov stabilizuje a nepohodlie ustupuje. Časté bolesti hlavy môžu byť úplne bezpečné a môžu tiež naznačovať vážne ochorenie..

Možné príčiny bolesti hlavy

• Hormonálne zmeny v tele - progesterón počas tehotenstva uvoľňuje maternicu a krvné cievy (spôsobujú bolesti hlavy)
• Napätie hlavy, nedostatok spánku, únava (pozri bolesť hlavy v chrámoch, bolesť hlavy v zadnej časti hlavy)
• Stresové situácie, hluk (TV, hlasná hudba), štipľavý zápach
• Zápalové procesy v nosných dutinách - sínusitída, etmoiditída, frontálna sínusitída (pozri hlava na čele).
• Počas tehotenstva môžu akékoľvek potravinárske prídavné látky alebo potravinové výrobky spôsobiť bolesť hlavy: v párkoch, párkoch a iných mäsových výrobkoch priemyselnej výroby existuje veľa škodlivých látok (dusitany a dusičnany), umelé príchute, výrobky so zvýrazňovačmi chuti (glutamát sodný, glutamát draselný), ktoré spôsobiť bolesť hlavy. Rovnako ako výrobky, ako sú dozreté syry, citrusové plody, orechy, kyslá smotana, smotana, fazuľa, banány, avokádo, čokoláda, káva, čaj, údené ryby, sójová omáčka.
• Vysoký krvný tlak:
  • Hypertenzia pred tehotenstvom
  • Hypertenzia sa prvýkrát vyskytla počas tehotenstva
  • Preeklampsia a eklampsia (pozri tehotenstvo počas tehotenstva)

• Zníženie krvného tlaku
  • Dehydratácia (napríklad pri fyzickej námahe)
  • Dlhodobý pobyt v dusnej miestnosti
  • anémia

• Odrazené bolesti hlavy - s cervikálnou osteochondrózou a svalovými kŕčmi krku
• Bolesť s intoxikáciou - častejšie ARVI, črevné infekcie
• Migréna (pozri, čo je migréna, ako zaobchádzať s migrénou)
• Nádory mozgu
• Ďalšími zriedkavými príčinami sú prasknutie a mŕtvica aneuryzmy, meningitída, encefalitída.

Povaha bolesti	Súvisiace príznaky	Diagnostické metódy	liečba
NAPÄTIA HLAVY NAPÄTIA	Monotónne, stláčajúce sa ako „prilba“, zvyčajne večer	Celková únava, často bolesť chrbta a krku	Identifikácia sprievodnej depresie a vylúčenia inej patológie	Paracetamol na zmiernenie bolesti iné ako drogové metódy prevencie
Cervikálna osteochondróza	Závažné bolesti hlavy	Môže sa prejaviť bolesťou rúk a ramien, hlukom v hlave, závratmi, farebnými škvrnami v očiach, blikaním „predného pohľadu“ a farebnými škvrnami v očiach..	Zozbieranie anamnézy pacienta, identifikácia ďalších príznakov osteochondrózy alebo kýly krčnej chrbtice (MRI je možné iba v nevyhnutných prípadoch)	s ťažkou bolesťou, paracetamol s tolerantným - nefarmakologický (mäkká manuálna terapia, chôdza, masáž golierovej zóny) otepľovanie obkladmi z liečivých bylín
hypertenzia	Cievna bolesť (pulzujúca v zadnej časti hlavy)	Závraty, blikanie pred očami „múch“, niekedy - krvácanie z nosa	Kontrola krvného tlaku	s miernym stupňom - ​​nrogové metódy, so stredne ťažkou a ťažkou - dopegitída, nifedipín v predpísaných dávkach.
preeklampsia	Cievna bolesť	Poruchy zraku (rozmazané, strata zorného poľa), opuch, kŕče, strata vedomia	Regulácia krvného tlaku, analýza moču, regulácia opuchov	Povinná hospitalizácia, zníženie tlaku, podľa indikácie - dodanie
chudokrvnosť	Častejšie represívne	Bledosť, zimnica končatín, celková slabosť a ďalšie príznaky anémie	Kompletný krvný obraz, stanovenie sérového železa a ďalších parametrov latentnej anémie	Užívanie prípravkov zo železného železa (pozri prípravky na chudokrvnosť zo železa)
Bolesť pri intoxikácii	Mierne, difúzne, pri maximálnej teplote	Kašeľ, nádcha, bolesti tela, poruchy stolice	Kompletný krvný obraz, vyšetrenie	Paracetamol (na zmiernenie bolesti a zníženie teploty)
migréna	Častejšie jednostranné, pulzujúce, intenzívne	Niekedy - aura pred útokom, slzenie, fotofóbia	Z tehotenstva - pokus o triptány pre migrény	Paracetamolové a nrogové metódy
BRAINOVÉ TUMORY	Rôzna povaha bolesti, a to aj v noci (pozri príznaky nádoru mozgu)	Rôzne neurologické príznaky	Zobrazovacie metódy: CT, MRI	U benígnych nádorov - rozhodnutie o operácii po pôrode, u zhubných nádorov - je možné ukončenie tehotenstva a ožarovanie nádoru
MŔTVICA	Bolesť je ostrá, rozptýlená (pozri príznaky mŕtvice u žien)	Paralýza, porucha reči, asymetria tváre, tras chôdza, strata vedomia	Kontrola krvného tlaku, CT	Hospitalizácia, pôrod, tlaková normalizácia, v niektorých prípadoch chirurgická liečba
meningitída	Bolesť po celom povrchu hlavy, prasknutie	Tuhý krk (neschopnosť pritlačiť bradu k hrudníku pri ležaní; pozri známky meningitídy)	Identifikácia ďalších príznakov meningitídy, analýza mozgovomiechového moku	V závislosti od príčiny meningitídy (antibakteriálne, antipyretické lieky, detoxikácia)

Základné princípy liečby bolesti hlavy u tehotných žien

Ženy v pozícii si musia dávať pozor na využívanie finančných prostriedkov s nepreukázanou bezpečnosťou, pretože ide o zdravie dieťaťa. Niekedy je lepšie vydržať bolesť hlavy súvisiacu s tehotenstvom, ako zaobchádzať s ňou pomocou šarlatánskych metód.

Pri bolestiach hlavy stačí napätie a migréna:

• Vezmite paracetamol. Na zmiernenie bolesti môžete vziať Panadol, Paracetamol, má dobrý analgetický účinok a je bezpečný pre plod. Maximálna denná dávka je 8 tabliet.
• Zaistite dobrý odpočinok v uvoľnenej atmosfére. Ideálnou možnosťou je spať v tmavom, dobre vetranom priestore. Preneste všetky domáce práce svojim príbuzným a doprajte si dostatok spánku, vydajte sa na čerstvý vzduch do parku.
• Dodržiavajte správny režim pitia. Malo by sa spotrebovať najmenej 1,5 litra tekutiny denne. Pri zníženom tlaku môžete piť prírodnú kávu, nie viac ako 2 šálky denne, pretože zneužívanie kávy môže tiež spôsobovať bolesti hlavy. S tendenciou zvyšovať tlak môžete piť vodu, prírodné džúsy a ovocné nápoje. Gynekológovia niekedy odporúčajú obmedziť množstvo tekutiny v neskorších fázach, nie je to správny prístup. Telo ukladá vodu skoro, keď žena pije a vedie k nedostatku tekutín v tele, a pri dostatočnej spotrebe vody tento mechanizmus opuchu nebude fungovať..
• Jedzte vyváženú stravu napriek toxikóze. Akonáhle je toxikóza skončená, nezabudnite skontrolovať svoju stravu, jesť často, ale kúsok po kúsku, 6-8 krát denne, vyhýbať sa chemickým výrobkom. Aby ste sa vyhli nezdravému jedlu, vždy so sebou noste jablko, sušienky, bagely, hrušky, Actimel, broskyne alebo iné obľúbené ovocie. Prem multivitamíny sú potrebné iba v prípade podvýživy alebo nesprávnej výživy.
• Urobte jemnú masáž krku, akupresúru, gymnastiku pre tehotné ženy, ako aj relaxačné metódy na zmiernenie bolesti - pomôže vám aj auto-tréning, meditácia, joga. Ak chcete zabrániť bolesti hlavy, môžete ísť do bazéna, kúpanie je najlepšou záťažou pre tehotné ženy.
• Kompresie a sprchy. Pri bolestiach hlavy, teplom alebo naopak pomáha studená kompresia na hlave. Zmierňuje stres a únavu pri bežnej sprche.
• Poraďte sa s neurológom, osteopatom, pretože počas tehotenstva dochádza k posunu v ťažisku a osteochondróza krčka maternice môže viesť k konštantným bolestiam hlavy. Sledujte svoju polohu v polohe na sedenie a státie, vyhnite sa nefyziologickým pozíciám, spajte na ortopedickej matraci a vankúši..

Ak máte iné príčiny bolesti hlavy, obráťte sa na svojho lekára. Vo väčšine prípadov sa bude vyžadovať okrem vyššie uvedených bodov aj medikácia. Mnoho žien sa snaží liečiť samých seba, ak majú často bolesti hlavy počas tehotenstva, čo by sa nikdy nemalo robiť. Môžete poškodiť nenarodené dieťa a vynechať nebezpečnú chorobu. Inšpekcia odborníkom je nevyhnutná aj pri menších bolestiach hlavy, ak to trvá dlho alebo ak tehotná žena takéto pocity predtým nezažila..

Kedy vyhľadať pohotovostnú lekársku pomoc?

Ak sa silné bolesti hlavy kombinujú s:

• rozmazané videnie, slabosť, kŕče, poruchy reči, strach, strata vedomia
• prudký prírastok hmotnosti so zvyšujúcim sa opuchom, prudký pokles množstva moču
• intenzívna bolesť „pod jamou“, dýchavičnosť
• vracanie a nevoľnosť v 3. trimestri (ako príznaky preeklampsie) - v tomto prípade je indikovaná hospitalizácia
• svalová stuhnutosť a horúčka (príznaky meningitídy)
• upchatie nosa + bolesť hlavy na čele a očiach, bolesť zubov (príznaky zápalu dutín)
• bolesti hlavy po poranení hlavy
• ak máte silnú bolesť, ktorú ste nikdy predtým nemali a nezastaví sa žiadnym spôsobom samoliečby

Ambulancia vám vysvetlí, aké lieky musíte naliehavo užívať, vzhľadom na tehotenstvo a bolesti hlavy, čo ďalej a či je potrebná hospitalizácia.

Samomasáž s bolesťou hlavy

Masáž hlavy má priaznivý vplyv na pohodu a často pomáha pri úľave od bolesti hlavy počas tehotenstva. Kontraindikácie sú pustulárne lézie kože, silné vypadávanie vlasov a hypertenzia s tlakom vyšším ako 150/90 mm Hg. Art. Túto metódu tiež nemusíte používať, ak sa v dôsledku toho stav zhoršuje.

Techniky samomasáže. Všetky pohyby pri masáži hlavy by mali byť energické, prsty by mali byť pevne pritlačené k pokožke. Trvanie procedúry by nemalo prekročiť 10 - 15 minút.

• Palcom a ukazovákom uchopte kožu v záhyboch v oblasti nadočnicových oblúkov, jemne stlačte. Opakujte príjem a postupne sa presúvajte od stredu k chrámom.
• Prstencové hnetenie vykonávajte na spánkoch prstami
• Zovrite dlaň a mŕtvicu od nadočnicových oblúkov k vlasovej línii
• Vlasy rozčesajte v rôznych smeroch od temena, s končekmi prstov roztiahnite. Vytvorte nové oddiely a zopakujte kroky.
• Vykonajte hnetenie hlavy na hlave celou kefou
• Uchopte hlavu z dvoch strán, roztiahnite prsty, pohybujte a tlačte pokožku v opačných smeroch
• Jemne masírujte krk

Napätie hlavy

Stres, únava a emočné skúsenosti sú spoločné pre všetkých vrátane tehotných žien. V dôsledku fyzického a duševného nadmerného zaťaženia sa vyskytujú kŕče svalov krku a tváre, čo vedie vo večerných hodinách častejšie k jednotným, tupým bolestiam hlavy. Ak boli takéto pocity známe už pred tehotenstvom a boli vylúčené závažnejšie diagnózy, môžete skúsiť zastaviť bolesť.

Jediným bezpečným spôsobom liečby bolesti hlavy počas tehotenstva je paracetamol. Povolená denná dávka je asi 4 g, to znamená, že tehotná žena môže užiť až 8 tabliet denne.

Vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak pozorovaný u každej desiatej ženy v polohe je častou príčinou bolesti hlavy. Toto ochorenie sa môže objaviť až po 20 týždňoch (tzv. Gestačná hypertenzia), menej často počas skorého tehotenstva alebo obťažovať ženu po mnoho rokov. V každom prípade je vysoký krvný tlak vážnym dôvodom vyšetrenia a liečby..

Diagnóza hypertenzie

• tehotné ťažkosti: bolesti hlavy, závraty, blikanie „múch“ pred očami
• zvýšenie krvného tlaku nad 140/90 mm RT. stĺpec pri dvojitom meraní. Je dôležité správne zmerať tlak: po 10 minútach absolútneho odpočinku, pokiaľ možno ležať na ľavej strane alebo sedieť.

Ženy, ktoré sú obzvlášť vystavené zvýšenému krvnému tlaku počas tehotenstva, sú:

• v predchádzajúcich tehotenstvách trpel hypertenziou
• máte obezitu, cukrovku, ochorenie obličiek
• mať prvé tehotenstvo
• mať plod s chromozomálnymi abnormalitami

Liečba vysokého krvného tlaku u tehotnej ženy

Ak tehotná žena má málo rizikových faktorov a trpí na hypertenziu do 20 týždňov, závažná bolesť hlavy je zriedkavá a tlak nepresahuje hodnoty 140/90 mm RT. stĺpe, môžete skúsiť prekonať neliečivé liečby: zníženie fyzickej aktivity, vyváženú výživu a vzdanie sa zlých návykov. Je dôležité monitorovať tlak denníkom, kde sa zaznamenávajú údaje z tonometra a pohoda.

So stálym zvyšovaním tlaku o viac ako 150/90 mm RT. Art. lekár predpíše lieky. Nifedipín a dopegitída sú jedným z mála liekov, ktoré sú povolené počas tehotenstva. Neliečivá liečba zostáva rovnaká.

Je dôležité vedieť, že hypertenzia a jej nepríjemné príznaky nemôžu byť liečené diétou bez solí a obmedzujúcim príjem tekutín. Tieto opatrenia nielenže nepomáhajú, ale niekedy spôsobujú zvýšenie tlaku a rozvoj závažných komplikácií.

Preeklampsia a eklampsia

V niektorých prípadoch môžu bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú pri zvýšenom tlaku, naznačovať závažnejší stav tehotných žien. S počtom krvných tlakov viac ako 140/90 mm RT. pilulku a veľké množstvo bielkovín v moči, lekár môže diagnostikovať preeklampsiu. Ak sa nelieči, môže vytekať do eklampsie, čo je nebezpečné pre život matky a dieťaťa.

Povaha preeklampsie a eklampsie nie je úplne známa. Predpokladá sa, že aj v skorých štádiách tehotenstva dochádza k narušeniu tvorby placenty. Výsledkom je, že všetky cievy placenty a tela matky „zlyhávajú“, čo spôsobuje poruchu vnútorných orgánov. Táto patológia sa cíti bližšie ku koncu funkčného obdobia. Preto, ak sa bolesti hlavy vyskytnú počas tehotenstva po 12 týždňoch, nemožno to považovať za príznak hroziacej preeklampsie..

• bolesti hlavy, často trvalé
• závrat, slabosť
• zhoršenie zraku (blikajúce muchy pred očami, strata zorného poľa, rozmazanie)
• výskyt príznakov po 20 týždňoch tehotenstva (čím skôr, tým ťažšia preeklampsia)
• výskyt záchvatov, strata vedomia - príznaky eklampsie

Liečba týchto dvoch závažných stavov sa vykonáva iba v nemocnici pomocou intravenózneho podávania síranu horečnatého a liekov, ktoré znižujú krvný tlak. V niektorých prípadoch je nevyhnutné núdzové doručenie. Na včasnú diagnostiku tohto stavu by ženy z rizikovej skupiny mali podstúpiť všeobecný krvný a močový test raz za 10 dní, sledovať krvný tlak.

anémia

Ďalšou príčinou bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť anémia. Každá siedma žena v zaujímavom postavení má jasný alebo skrytý nedostatok železa. Anémia má veľmi nešpecifické príznaky, ktoré sa prejavujú pri iných chorobách. Je potrebné si uvedomiť, že aj pri normálnom hemoglobíne (viac ako 115 g / l) sa môžu zásoby železa v tele vyčerpať. Na potvrdenie latentného nedostatku železa môže lekár predpísať ďalšie testy..

Hlavné príznaky anémie:

• ospalosť, a to aj vo dne
• ranné bolesti hlavy
• závislosť od nejedlých látok (krieda, naftalén, mydlo)
• túžba pohnúť nohami skôr, ako zaspí
• mdloby v upchatej miestnosti
• príčinná subfebrília (telesná teplota stúpa na 37,5 stupňov)
• namodralý odtieň skléry
• zhoršenie kvality nechtov, vlasov, pokožky

Po zistení nedostatku železa je potrebné začať s prípravkami železa. Najväčší účinok má dvojmocné železo v kombinácii s kyselinou askorbovou. Niektoré lieky (napríklad Sorbifer Durules) obsahujú kombináciu týchto dvoch látok. Hlavným pravidlom je začať liečbu anémie čo najskôr, s výskytom prvých príznakov, bez čakania na následky pre plod..

migréna

Migréna je dedičné ochorenie (zvyčajne sa prenáša cez ženskú líniu), vyskytuje sa najmä u žien po 20 rokoch (pozri, čo je to migréna, jej príznaky). Bolesť hlavy pri migréne má niekoľko charakteristických čŕt:

• bolesť sa často vyskytuje v jednej polovici hlavy
• trvanie útoku sa pohybuje od 4 hodín do 3 dní
• niekoľko hodín pred nástupom bolesti môže tehotná žena pociťovať „auru“ - špecifické zvukové, vizuálne, hmatové alebo čuchové pocity. Zvyčajne to sú nepríjemné pachy, záblesky svetla pred očami, znecitlivenie časti tela alebo nezvyčajné zvuky.
• útok je sprevádzaný strachom zo svetla a hlasných zvukov
• hlava je veľmi boľavá, táto bolesť má pulzujúcu povahu, zosilňuje sa akýmkoľvek pohybom

Negravidné ženy majú častejšie záchvaty migrény počas menštruácie. S nástupom tehotenstva u veľkej väčšiny pacientov migréna ustupuje a vracia sa až po dojčení. V prvých mesiacoch tehotenstva je však 10 až 15 percent prípadov zvýšenej migrény.

Liečba migrény u tehotných žien

Najspoľahlivejším spôsobom liečby migrény počas tehotenstva sú lieky. Pacient, ktorý užil skoré triptany, to nebude môcť urobiť teraz - pre ženy v pozícii je táto metóda kontraindikovaná. Môžete sa pokúsiť obmedziť migrénu pomocou paracetamolu a po 20 týždňoch tehotenstva sa útoky začnú samy zmierňovať. Ak chcete zabrániť útokom, musíte vylúčiť potraviny, ktoré môžu vyvolať bolesť zo stravy: silný čaj, káva, syry, párky, banány, čokoláda. Záchvaty sa niekedy môžu zmeniť na stavy migrény, pri ktorých hlava v priebehu tehotenstva bolí toľko, že pitie tryptánových liekov je jedinou cestou von. Toto extrémne opatrenie, ktoré je nevyhnutne v súlade s ošetrujúcim lekárom.

Bolesť hlavy spôsobená bolesťou krčka maternice

Ženy s osteochondrózou alebo herniami krčnej chrbtice sa často sťažujú na bolesti hlavy. Počas tehotenstva sa mení statika, prerozdeľuje sa telesná hmotnosť, v chrbtici sa vyskytujú ťažké záťaže.

Výsledkom je, že krčné svaly sú v neustálom napätí, čo vedie k bolesti hlavy. Takéto bolesti sa zvyčajne vyskytujú po dlhom pobyte v nepohodlnej polohe a sú kombinované s bolesťou v krku, pažiach, ramenách. Ak sa takáto bolesť hlavy objaví počas tehotenstva, tablety, injekcie a fyzioterapia sa majú odložiť až po pôrode. Počas tehotenstva môžu byť na zmiernenie bolesti hlavy použité metódy bez drog:

• ľahká masáž
• mierny stres (vonkajšie prechádzky)
• spať na pohodlnom matraci a vankúši (pozri, aké ľahké je zaspať)

Mozgový nádor

Samotné tehotenstvo a laktácia nie sú príčinou mozgových nádorov, ale môžu spustiť ich rast. Niekedy sú príznaky ako je bolesť hlavy, nevoľnosť a zvracanie pripisované toxikóze známej každému. Ale vo veľmi malom percente prípadov je príčinou tohto stavu novotvar benignej alebo malígnej povahy..

Príznaky nádoru na mozgu:

• bolesti hlavy, ktorých intenzita je ráno najvyššia
• nevoľnosť, zvracanie
• kŕče
• narušenie funkcie orgánov a častí tela (v závislosti od umiestnenia nádoru)
• nedostatočná koordinácia pohybov
• zmeny osobnosti

Existuje niekoľko typov nádorov, ktoré sa môžu zvýšiť alebo opakovať presne pod vplyvom hormonálnych zmien u tehotných žien:

• Hypofýza adenóm a meningióm. Tieto nádory sú benígne, ale v dôsledku rýchleho rastu žien v polohe môžu spôsobiť zhoršenie..
• Rakovina prsníka a melanóm. Sú to malígne hormonálne závislé formácie, ktoré sa často metastazujú do mozgu.
• Chorioncarcinoma. V tomto prípade je tehotenstvo predpokladom vzniku tohto nádoru..

Aby sa potvrdila prítomnosť nádoru, vykoná sa MRI alebo CT sken mozgu, pričom sa vyhodnotí umiestnenie, veľkosť a počet nádorov. Vzhľadom na vek, gestačný vek a typ nádoru ženy existuje niekoľko možností liečby (chirurgia, chemoterapia, hormonálna terapia). V takýchto prípadoch bude liečba bolesti hlavy počas tehotenstva predpísaná onkológom alebo neurochirurgom. Pri benígnych nádoroch sa zvyčajne udržiava tehotenstvo, pri malígnych nádoroch sa často odporúča prerušenie liečby..

Ako viete, tehotenstvo nie je choroba. Väčšina žien má dieťa bez vážnych komplikácií. Preto je najdôležitejším spôsobom, ako predchádzať bolestiam hlavy, dobrá nálada a príjemné sny o budúcom materstve!

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Šťastie z materstva môže byť niekedy zatienené vážnymi bolesťami hlavy. Migréna je pomerne časté ochorenie u žien čakajúcich na dieťa. Zaujímavou skutočnosťou je, že bolesti hlavy sa môžu objaviť, aj keď ste to ešte nikdy predtým nezažili..

Prečo bolesť hlavy počas tehotenstva

V závislosti od povahy bolesti hlavy, kedy, v akých situáciách, na ako dlho a z akého dôvodu sa stav bolesti hlavy môže posudzovať odlišne, a preto bude potrebné konať aj inak..

Jednou z príčin ťažkej alebo pravidelnej bolesti hlavy počas tehotenstva môže byť prejav mozgových ochorení alebo iných chorôb - vaskulárna dystónia, hypertenzia, infekčné a metabolické ochorenia..

Počas tehotenstva sa ženské telo neustále mení, mnohé jeho systémy sú funkčne prestavované. Hlavným faktorom výskytu bolesti hlavy je zmena vaskulárnej reaktivity. Faktom je, že objem krvi sa výrazne zvyšuje, zvyšuje sa žilový tlak. Všetky tieto zmeny ovplyvňujú nervový systém ženy, čo vedie k výskytu periodických bolestí hlavy.

Existujú rôzne typy bolesti hlavy, ale najbežnejšou je bolesť spôsobená napätím alebo migréna. To je to, čo väčšina tehotných žien cíti. Mali by ste vedieť, že takáto bolesť nemá žiadny vplyv na priebeh tehotenstva a vývoj plodu, takže by ste sa nemali znova obávať..

V prvých troch mesiacoch tehotenstva môžu hormóny, ktoré sa intenzívne hromadia v tele nastávajúcej matky, spôsobiť bolesti hlavy. V poslednom štádiu nosenia dieťaťa sa môžu objaviť bolesti hlavy kvôli úzkosti pri významnom zvýšení hmotnosti.

Aj keď nie všetko by sa malo pripisovať nervom alebo hormónom. Niekedy sa objaví bolesť hlavy kvôli silnému napätiu vo svaloch krku. K tomu dochádza pri dlhodobom používaní v nepohodlnej polohe..

Nízky krvný tlak môže tiež vyvolať bolesť hlavy (najmä v prvom trimestri tehotenstva), ako aj hypertenziu - vysoký krvný tlak, ktorý je o niečo horší, pretože naznačuje možnosť patológie plodu..

Keď vám bolí hlava počas tehotenstva: norma alebo dôvod na obavy

Takmer každá šiesta tehotná žena má bolesti hlavy. Niekedy je to bežný jav, ale v niektorých prípadoch by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom. Hovoríme o každom trimestri.

Prvý trimester

V tomto okamihu sa telo prispôsobí tehotenstvu, plod sa začne vyvíjať. Preto sa všetko, čo sa v tejto chvíli stane žene, prejaví na jej zdraví a zdraví dieťaťa. V prvých 3 mesiacoch tehotenstva často sprevádzajú bolesti hlavy.

1. Zvýšený progesterón a estrogén

2. Zvýšený emocionálny stres

3. Poruchy spánku

Cítia sa aj nedostatok spánku alebo nadmerný spánok. Norma spánku je 8 hodín, ak sa ukáže, že spí menej, objaví sa bolesť hlavy. Ak spíte 5 hodín denne alebo viac ako 10 hodín - je to rovnako zlé. Napríklad žena zvyčajne chodí spať o 2 noci a ráno sa zobudí - potrebuje pracovať alebo sa vysporiadať so svojím prvým dieťaťom.

Slušne chýba spánok - teda únava. Ľudia nevenujú pozornosť takýmto maličkostiam, ale práve tieto maličkosti ovplyvňujú zdravie.

4. Osteochondróza

5. Migréna

6. Nedostatok vitamínov a minerálov

Prejavuje sa to únavou a únavou ženy. Vrátane bolesti hlavy. Počas tehotenstva telo minú dvakrát viac rezerv, čo znamená, že by malo dostať dvakrát toľko.

Meteorologická závislosť s bolesťou hlavy u tehotnej ženy môže byť prejavom nedostatku stopových prvkov a vitamínov. Je dôležité to identifikovať a nahradiť ich.

7. Nedostatok kyslíka

Bolesť hlavy začne u každej osoby, ktorá je v upchatej, nevetranej miestnosti. Všimli ste si to? Tehotné ženy zažívajú to isté len na námestí. Ak neotvoríte okná, v miestnosti sa vytvorí prebytočný oxid uhličitý. Toto dráždidlo spôsobuje bolesti hlavy..

Niekedy je nedostatok kyslíka spôsobený poruchami v strave - žena hladuje alebo jej príliš veľa. Počas sýtosti prúdi krv z mozgu a úplne prechádza do procesov trávenia a trávenia potravy. Bolesť hlavy - dôsledok.

Ako zmierniť bolesti hlavy počas tehotenstva v prvom trimestri

1. Prihláste sa na masáž krčka maternice.
2. Sledujte spánkové vzorce - odpočinok a spánok 8 hodín. Ľahnite si nie neskôr ako 23 hodín, kedy šišinka vylučuje najväčšie množstvo melatonínu. Dodržiavajte hygienu spánku: spánok so zatiahnutými oknami a vypnite všetky prístroje - svetlo narúša produkciu melatonínu. Ak má miestnosť iné zdroje svetla, môžete použiť masku na spánok.
3. Akupunktúrne body robte samomasážou v parietálnych a týlnych oblastiach.
4. Choďte na prechádzku - často chodte do vzduchu a uistite sa, že máte vždy prístup k kyslíku. Slnko by malo dopadnúť na sietnicu oka - dopamín a oxid dusnatý sa v tele okamžite uvoľnia. Prvá eliminuje stres, druhá reguluje cievny tonus.
5. Vetranie bytu - najjednoduchšia možnosť, ako otehotnieť s bolesťou hlavy. Jednoduchá akcia bude fungovať - ​​miestnosť naplníte kyslíkom a odstránite prebytočný CO2.
6. Poraďte sa s neurológom - liečba, ktorú predpíše, vyrieši problém s migrénou. Gynekológ nedovolí sprievodné ochorenia (napríklad anémiu), aby sa migréna nezvyšovala.
7. Dodržiavajte stravu a správnu stravu - vitamíny získavame nie z tabliet, ale z potravín. Jedzte viac zeleniny a ovocia, jete frakčne, hlady, ale neprejedajte sa. Vyhnite sa polotovarom - neviete, čo je v týchto nádobách a obaloch. Výrobcovia neznepokojujú škodlivé doplnkové látky a karcinogény, ktoré vyvolávajú veľa chorôb.

Pamätajte, že čím menej užívate lieky počas tohto obdobia, tým lepšie. Prášky na bolesti hlavy počas tehotenstva môžu mať toxické účinky na dieťa - môžu spôsobiť srdcové vady a rozdelenie horného poschodia. Počas prvých 3 mesiacov si dieťa kladie orgánový systém, preto nič neužívajte bez lekárskeho predpisu.

Druhý a tretí trimester

Počas tohto obdobia predstavuje bolesti hlavy vážne nebezpečenstvo pre ženu aj pre nenarodené dieťa.

1. Gestóza

Stav, ktorý je sprevádzaný zvýšením krvného tlaku a edémom. Vnútorná výstelka ciev - endotel - sa mení, v dôsledku čoho tieto cievy trpia. To vedie k kŕčom, a teda k zvýšenému riziku vysokého krvného tlaku.

Gestóza s vysokým krvným tlakom môže viesť k mozgovému krvácaniu. Ohrozené sú všetky dôležité dýchacie a kardiovaskulárne centrá. Všetky sú v mozgu - ak sú tieto centrá zranené, je možná aj smrť..

2. Preeklampsia

3. Nedostatok vitamínov a minerálov

Počas tehotenstva trávi telo oveľa viac zdrojov - je nútené minúť ich na matku a na rastúce telo dieťaťa. Preto tehotné ženy často nemajú dostatok vitamínov a minerálov. Čím dlhšie je toto obdobie, tým väčší je deficit..

Často im chýba železo a feritín - prenášajú kyslík do mozgu. Ak to nestačí, obmedzuje sa transport a vyvíja sa hypoxia - nedostatok kyslíka. Začínajú bolesti hlavy a závraty.

Metódy liečby v druhom a treťom trimestri

Počas tohto obdobia je hlavnou vecou návšteva gynekológa. Starostlivo sledujeme choroby pacientov - keď k nám príde tehotná žena, pýtame sa, či je to bolesť hlavy a či je všetko v poriadku s videním. Ak je zhoršené videnie, skontrolujeme ženu na prítomnosť ischemickej (miernej) mŕtvice. A až potom sa pýtame na pohyb plodu - gestóza u tehotných žien je taká dôležitá.

2 odporúčania

1. Pravidelne robte krvné testy

Počas tohto obdobia sa najprv skúma hladina hemoglobínu a železa. Čo robiť, ak tehotná žena má bolesti hlavy - identifikujte nedostatok a vyrovnajte to s drogami.

Ak je bolesť hlavy spojená so zvýšením krvného tlaku a gestózy, je tehotnej žene predpísaná liečba špeciálnym liečebným režimom. Napríklad užívanie antihypertenzív, ako aj diasporálu horečnatého v citrátovej forme, ako profylaxia gestózy a záchvatov. Horčík znižuje stres, odstraňuje úzkosť a normalizuje spánok, má priaznivý vplyv na duševný stav..

2. Navštívte osteopat

Ideálnou možnosťou, ktorá sa dá urobiť počas tehotenstva z bolesti hlavy, je, že v súčasnosti je žena obmedzená pri užívaní liekov (lieky proti bolesti môžu poškodiť plod)..

Tento špecialista sa zaoberá alternatívnou medicínou, ktorá je medzi tehotnými ženami veľmi obľúbená. Zmierňuje nielen bolesti hlavy, ale aj bolesti v oblasti ochlpenia stydkých kĺbov - s výnimkou osteopatie nemôžete takúto bolesť odstrániť..

So zdravou ženou, ktorá má dostatok rezerv na seba a dieťa, sa nič nestane. Ale nie je ich toľko, veľa z nich plánuje tehotenstvo už s deficitom a chorobami - nie každý správne konzumuje jedlo a dodržiava spánok a odpočinok. Pri mnohých z nich sú ukazovatele natoľko normálne, že bolesť hlavy je najjednoduchším dôsledkom. Namiesto toho, aby ste si mysleli, že pitie z hlavy počas tehotenstva v druhom a treťom trimestri, konzultujte gynekológku s pôrodníkom..

Nepoužívajte samoliečbu - nechodíte k lekárom, keď máte nachladnutie alebo nervovú tiku, ale to tak nie je. Tehotná žena je zodpovedná nielen za seba, ale aj za dieťa. Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť bolesti hlavy, predchádzať sprievodným chorobám a porodiť zdravé dieťa bez patológií, je včas navštíviť lekára.

Bolesť hlavy počas tehotenstva

Tehotenstvo je najviac zvláštne a dôležité obdobie v živote každej ženy. Je sprevádzaná nielen radosťou z bezprostredného vzhľadu dieťaťa, ale aj pravidelným zhoršovaním pohody. Počas 9 mesiacov má každý najmenej bolesti hlavy, ktoré môžu spôsobovať úzkosť. Bolesť hlavy počas tehotenstva v skorých alebo neskorých štádiách je vo väčšine prípadov normou, ale niekedy naznačuje vážne zdravotné problémy a vyžaduje osobitnú pozornosť. Preto je dôležité vedieť, prečo k tomu môže dôjsť..

Tehotenstvo a bolesti hlavy

Počas tehotenstva sa v tele nastávajúcej matky vyskytujú dôležité zmeny. Ich cieľom je poskytnúť plodu všetky potrebné podmienky na správnu formáciu. V tomto prípade sa u tehotného dievčaťa môže vyskytnúť veľa nepríjemných príznakov a najbežnejšou je bolesť hlavy.

Každý zažije svoje „vlastné“ pocity. Dôvodom je skutočnosť, že bolesti hlavy sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Líši sa podľa:

• charakter;
• intenzita
• lokalizácia
• frekvencie;
• trvanie.

Vo väčšine prípadov bolesť sprevádzajú ďalšie nepríjemné pocity. Mnohí čelia ťažkej nevoľnosti, gastrointestinálnej poruche, zvýšenej nervozite a nechutenstvu. Príčiny nepríjemných príznakov závisia od dĺžky tehotenstva.

Prvý trimester

Začiatok tehotenstva je najviac vzrušujúce obdobie. Prvé týždne sú vždy spojené so zhoršením pohody, ktoré sa prejavujú nevoľnosťou, slabosťou, závratmi. V tomto prípade bolesť hlavy počas tehotenstva v skorých štádiách takmer každej ženy. Dôvody sú tieto:

1. Zvýšené hladiny estrogénu a progesterónu.
2. Zvýšenie objemu krvi.
3. Zmeny životného štýlu a výživy.
4. Čiastočné zachovanie premenštruačného syndrómu.
5. Včasná toxikóza.

Prirodzená reakcia tela nevyžaduje žiadne ošetrenie. Preto musíte počkať na prispôsobenie sa všetkým zmenám.

Druhý trimester

V druhom trimestri si telo už zvykne na špeciálny spôsob práce, vyladený na vývoj plodu. Preto denné bolesti hlavy nemožno nazvať normou. Môžu byť znakom rozvoja rôznych chorôb. Najčastejšie sa v tomto čase vyskytujú rôzne zápaly a očné choroby..

Pri prepracovaní, s ktorým sa dievčatá v tomto období často stretávajú, sa môže zraniť aj hlava. Tento jav je však jednorázový a nevyžaduje lekársky zásah..

Tretí trimester

V neskorších štádiách tehotenstva je telo dosť vyčerpané, pretože väčšina dôležitých látok chodí na dieťa. Z tohto dôvodu je imunita výrazne znížená a zvyšuje sa aj riziko neskorej toxikózy. Často sa vyskytujú bolesti hlavy, ktoré sú spojené s prírastkom hmotnosti, zvýšeným zaťažením chrbtice a nervovým napätím.

Mnoho žien začína ochorieť presne v posledných mesiacoch narodenia dieťaťa. Toto obdobie by sa preto malo kombinovať s maximálnou opatrnosťou a pozornosťou na vaše zdravie..

Váš nepríjemný pocit počas tehotenstva by mal byť nahlásený vášmu lekárovi. Ticho zvyšuje riziko vzniku chorôb nielen u samotnej matky, ale aj u dieťaťa.

Hlavné dôvody

Existuje veľa dôvodov, prečo má tehotná žena bolesti hlavy. Môžu ju kedykoľvek zavolať. Niektoré z dôvodov nie sú nebezpečné, ale stále musíte venovať pozornosť svojmu lekárovi, pretože za určitých okolností sa môžu vyskytnúť komplikácie, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie nastávajúcej matky a jej dieťaťa.

Ženská hlava „v polohe“ môže bolieť z týchto dôvodov:

1. Nedostatok kyslíka. Ak ste neustále v miestnosti s uzavretými oknami, bude to mať za následok nedostatok vzduchu. Za takých okolností sa vo vnútri hlavy môže vyskytnúť bolesť. Negatívnym faktorom sú aj štipľavé pachy (dym, parfumy, farby).
2. Nedostatok hemoglobínu. Deficit hemoglobínu sa môže vyskytnúť veľmi dramaticky a spôsobiť bolesť hlavy. Tento problém navyše vedie k nedostatku kyslíka, čo tiež prispieva k výskytu nepríjemných symptómov. To môže trpieť aj plod..
3. Zmeny počasia. Citlivý organizmus má zvýšenú citlivosť na počasie, vďaka čomu reaguje na najmenšie zmeny počasia. Prejavuje sa to slabosťou, ospalosťou, ako aj bolesťou kĺbov a hlavy.
4. Nehybnosť. Pri absencii pohybu sa začne lámať celé telo a hlavné pocity sa koncentrujú presne vo vnútri hlavy. Toto je obzvlášť viditeľné, keď žena dlhodobo sedí v nepohodlnej polohe. Je to kvôli poruchám obehového systému..
5. Prepracovanie. Počas dlhých monotónnych prác a nadmerného stresu spojeného s mozgovou aktivitou vzniká bolesť hlavy. Tomu môžete predísť pravidelnými prestávkami na odpočinok každú pol hodinu.
6. Zlý sen. Ak sa režim nedodrží, objavia sa nepríjemné bolesti hlavy. Negatívny účinok sa prejavuje nielen nedostatkom spánku, ale aj nadmerným spánkom. Preto by ste mali každé ráno nastaviť budík, aby ste vytvorili jasný režim..
7. Nedostatok tekutín. Tehotné ženy musia piť každý deň dosť čistej vody, pretože telo ho konzumuje v oveľa väčších množstvách, čo súvisí s nosením dieťaťa.
8. Nesprávna výživa. Nedostatok jedla vedie k zníženiu hladiny cukru, čo spôsobuje silné bolesti hlavy počas tehotenstva. Objaví sa aj pri konzumácii nezdravého jedla a dievča sa bude stále cítiť zle.
9. Odmietnutie zlých návykov. Ak sa žena pred tehotenstvom dovolila fajčiť a piť, potom sa zmenou životného štýlu objavia bolesti hlavy. Sú charakteristické iba prvý týždeň po ukončení užívania nikotínu a alkoholu..
10. Nadváha. Obézne ženy sa nevyhnutne stretnú s problémami pri narodení dieťaťa. To sa prejaví v hroznom zdraví. To môžu trpieť aj tí, ktorí priberali na váhe počas tehotenstva..
11. Stres. Vážne pocity a strach vás neustále nervózny, vyčerpávajú nervový systém. Navyše aj zbytočne pozitívne emócie môžu mať negatívny účinok, ktorý by sa mal tiež zohľadniť.
12. Chladný. Znížená imunita zvyšuje riziko prechladnutia. Kašeľ, nádcha, horúčka, slabosť, bolesti hlavy - to všetko sú klasické príznaky SARS, ARI alebo chrípka.
13. zápal dutín Jedným z najnepríjemnejších následkov nádchy je sinusitída. Pri zápale maxilárnych dutín môže byť tehotná žena veľmi chorá. Žena bude mať z nosa množstvo hlienu, stály nos, nosnú kongesciu, jej hlas sa zmení. Mučia ju tiež neustále silné bolesti, ktoré ovplyvňujú čelo, oči a nos. Zosilňujú sa pri otáčaní hlavy.
14. Osteochondróza krčnej chrbtice. Zakrivenie chrbtice v krku spôsobuje veľa nepríjemných príznakov, ktoré sa počas tehotenstva výrazne zvyšujú, pretože čelí oveľa väčšej záťaži. Dievča bude mať časté bolesti vyžarujúce do chrámu, zadnej časti hlavy alebo dokonca na čelo, ako aj závraty a miernu nevoľnosť..
15. Tlak. Často existujú bolesti s náhlymi zmenami tlaku, ktoré sú sprevádzané rýchlym tlkotom srdca. Pri hypertenzii môžu chrámy pulzovať a pri hypotenzii dochádza k závažnej slabosti.

Nepriaznivé pocity sa objavujú aj pri zhoršovaní akýchkoľvek chronických chorôb. Počas tehotenstva sa mnoho z nich znovu objaví. Spravidla sú najviac ohrození tí, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom alebo muskuloskeletálnym systémom. Nemali by sa však znova liečiť okamžite, pretože predtým predpísané lieky môžu mať negatívny vplyv na plod.

Návšteva lekára, diagnostika

Väčšina tehotných žien veľmi pozorne sleduje svoje zdravie. Sú však tí, ktorí uprednostňujú čakanie na závažné komplikácie, ignorujúc pravidelne sa objavujúce príznaky. Občas nepríjemné pocity prechádzajú sami, čo práve títo ľudia očakávajú. To sa však vždy nestane..

Kedy navštíviť lekára

Keď vám počas tehotenstva bolí hlava veľmi alebo často, mali by ste sa o tom určite porozprávať so svojím lekárom. Ostré bolesti môžu naznačovať závažné porušenia (mozgová príhoda, infekcia, trombóza atď.). Ak im neprikladáte dôležitosť, potom všetko môže skončiť predčasným pôrodom, čo povedie k smrti dieťaťa a výrazne poškodí zdravie matky. Lekár by mal byť navštívený v prípadoch, keď bolesť:

1. Stávajú sa systematickými.
2. Vyskytuje sa ráno.
3. Postihuje iba časť hlavy.
4. Spôsobuje problémy so sluchom, zrakom alebo rečou..
5. Sprevádzaný zvýšeným tlakom.
6. Doplnené ďalšími príznakmi.

Jeden bod stačí na to, aby ste okamžite navštívili lekára. To je veľmi dôležité nielen pre matku, ale aj pre budúce dieťa.

V žiadnom prípade nemôžete nezávisle vyhľadať príčinu problémov a predpísať si lieky. Toto by mal robiť iba lekár..

diagnostika

Identifikácia chorôb počas tehotenstva je nesmierne náročná úloha. Metódy použité na vyšetrenie sú pri nosení plodu neprijateľné, pretože môžu dieťaťu vážne poškodiť. Jediné, čo lekár môže predpísať, sú klasické testy krvi a moču. To však nestačí na stanovenie diagnózy.

Hlavnou metódou výskumu za týchto okolností je pozorovanie. Samotná žena sa s tým musí vysporiadať. Na to musíte mať špeciálny denník, v ktorom si musíte všimnúť nasledujúce body:

1. Podrobný popis bolesti (povaha, lokalizácia, intenzita, trvanie).
2. Prítomnosť ďalších príznakov a ich opis.
3. Pravdepodobné príčiny (všetko, čo sa stalo pred nástupom bolesti).
4. Denný čas, kedy sa objavila bolesť.

Na základe týchto jednoduchých pozorovaní bude lekár schopný vyvodiť všetky potrebné závery o možných príčinách bolesti. Ak to stačí na stanovenie diagnózy, tehotnej žene bude okamžite predpísaná liečba zameraná na odstránenie príčiny.

liečba

Liečba bolesti hlavy u tehotných žien by mala byť zameraná na odstránenie príčiny ich výskytu. Keby sa objavili z prirodzených zmien v tele spojených s nosením plodu, bolo by potrebné zmierniť stav bez toho, aby sa uchyľovalo k použitiu akýchkoľvek liekov. Existujú tri možnosti, ako sa zbaviť bolesti: lieky, iné lieky a ľud. Aké sú ich vlastnosti?

Lekárske metódy

Ak lekár predpísal lieky na liečbu príčiny bolesti, musíte si ich určite kúpiť a pravidelne ich užívať. Ak nechcete znášať bolesť a potrebujete len zmierniť bolesť, môžete použiť nasledujúce tablety:

Je dôležité dodržiavať dávkový limit. Nemôžete užiť viac ako 3 g tabliet denne a toto množstvo liekov by sa malo rozdeliť do troch dávok.

Dôrazne sa odporúča, aby ste neužívali Analgin alebo Aspirin, ktoré sú súčasťou mnohých populárnych tabliet (Citramon P, atď.)..

Neliečivé metódy

Bolesť s inými liekmi môžete liečiť až po konzultácii s lekárom, pretože v niektorých prípadoch je ich použitie neprijateľné. Ak vám počas tehotenstva bolí hlava, môžete ochorenie vylúčiť nasledujúcimi spôsobmi:

1. Akupunktúra. Užitočný postup, na ktorý sa môžete prihlásiť na ktorejkoľvek špecializovanej klinike.
2. obklady Stačí navlhčiť mäkkú handričku v studenej vode a obliecť si ju na čelo. Môžete tiež zachrániť sami pomocou kocky ľadu, ktoré musíte trieť každý chrám.
3. Masáž. Odporúča sa navštíviť špecialistu, aby sa dosiahla najúčinnejšia masáž hlavy, krku a ramien, ktorá poskytuje úľavu od bolesti iba v jednom sedení..

Hlavnú úlohu v účinnosti hrá správnosť týchto postupov. S ich pomocou sa môžete prvého dňa zbaviť problému, ale po chvíli sa opäť vráti. Preto je dôležité postup pravidelne opakovať..

Ľudové metódy

Rovnako účinné ukážky ľudových metód, ktoré boli testované mnohými generáciami. Používajte ich opatrne, pretože niektoré z nich môžu byť nekompatibilné s existujúcimi chronickými chorobami.

Aké metódy môžu zmierniť bolesť:

1. Aromatické oleje z mäty, valeriánu, škorice. Musia byť umiestnené nad ohňom v špeciálnej nádobe a nechať nejaký čas, aby sa aróma rozšírila po celej miestnosti.
2. Kakao alebo čokoláda. Stačí uvariť horúce kakao a vypiť ho alebo jesť niekoľko plátkov tmavej čokolády.
3. Vývar z medovky, harmančeka, mäty a šípky. Všetky zložky zmiešajte v rovnakom pomere, nalejte vriacu vodu, povarte 10 minút, vyberte z tepla a počkajte pol hodiny. Musíte piť dvakrát denne v jednej šálke.
4. Stlačiť z kapusty. Listy kapusty zamiesime do gázy, vytlačia z nich trochu šťavy a pripevnia sa k chrámom. Sú schopní zmierniť bolesť po niekoľkých procedúrach..
5. Horúci čierny čaj s cukrom. Jeden šálka takého opitého čaju pomáha upokojiť nervy, zbaviť sa bolesti hlavy a pocitu slabosti.

Pomocou týchto jednoduchých krokov sa môžete zbaviť bolesti doma už za pár minút..

prevencia

Nie je nič efektívnejšie, ako myslieť na možný problém vopred. Hlavnou vecou je doplniť vaše myšlienky aktívnymi akciami. Preventívne opatrenia je možné vykonať kedykoľvek počas tehotenstva..

• Jedzte správne;
• Vypite dostatok vody;
• Dostatok spánku pravidelne;
• Cvičte každé ráno;
• Vyvetrajte miestnosť;
• Chodiť vonku;
• Počas práce si urobte prestávku každých pol hodiny;
• Vyvarujte sa stresu.

Ak existujú nejaké špeciálne dráždivé látky, ktoré spôsobujú bolesti hlavy, mali by ste sa ich pokúsiť zbaviť. Ak ich vylúčite zo svojho života, budete musieť trpieť oveľa menej.

Stojí to za znepokojujúce

Keď má tehotná žena bolesti hlavy, vzrušenie prichádza samo o sebe. S týmto fenoménom však vo väčšine prípadov nie je nič zlé. Bolesť sa objavuje z prírodných dôvodov a potom zmizne. Jednoduchými úkonmi sa ich môžete pokúsiť zbaviť, ale skôr by ste sa určite mali poradiť so svojím lekárom. Starostlivosť o vaše zdravie je najdôležitejšou úlohou ženy počas tehotenstva.

Bolesť hlavy: znaky bolesti hlavy počas tehotenstva

Jedným z najbežnejších zdravotných problémov, najmä u žien, sú bolesti hlavy. Ako viete, bolesť hlavy môže byť iná - tvrdohlavá a nie príliš neočakávaná a blížiaca sa ako nevyhnutnosť, hlava môže bolieť v jednej oblasti, napríklad v časovej oblasti, alebo môže, ako sa hovorí, ublížiť. A to môže spôsobiť nepríjemnosti v rôznej miere - od nepríjemného „pozadia“ existencie po epizódy, v ktorých sa samotná existencia zdá byť nemožná.

Druhy bolesti hlavy u žien

Bolesti hlavy kvôli zvýšenému alebo zníženému intrakraniálnemu tlaku. Najčastejšie sa takáto bolesť vyskytuje v dôsledku mozgových nádorov a intrakraniálnych hematómov. Takéto bolesti sa vyznačujú zvracaním, ospalosťou, závratmi, zvyčajne sa vyskytujú v noci alebo skoro ráno. Na presnú diagnostiku takýchto bolestí hlavy je predpísaná počítačová tomografia, ktoré sa zvyčajne liečia chirurgickým zákrokom..

Existuje aj iná forma bolesti hlavy, ktorá vzniká v dôsledku zvýšeného intrakraniálneho tlaku, ale bez akýchkoľvek formácií v mozgu. Takáto bolesť sa vyskytuje u mladých dievčat alebo žien s nadváhou..

Popri bolestiach hlavy môže dôjsť aj k zhoršeniu zraku. Príznaky takejto bolesti sú bolesť na čele, chrámoch, krku alebo na celej hlave. Môže byť vyvolaná zmenami počasia, prepracovaním, stresom.

Napätie hlavy. Takáto bolesť hlavy je zvyčajne spôsobená stresom. Existuje emocionálne (stres, úzkosť) a napätie svalov (napätie svalov krku). Ľudia s takýmito bolesťami hlavy majú predpísanú počítačovú tomografiu, ako aj návštevu neuropatológa alebo dokonca psychiatra, pretože v dôsledku latentnej depresie sa môžu vyskytnúť tenzné bolesti hlavy..

Bolesť hlavy kvôli otrasom mozgu (traumatické poškodenie mozgu). Takéto bolesti hlavy spravidla trvajú mnoho rokov po zranení a sú sprevádzané úzkosťou, podráždenosťou, zníženou koncentráciou a závratmi. Pacient sa zvyčajne obáva, že jeho stav sa zhoršuje, začína trpieť depresiou. Pri bolestiach hlavy spôsobených otrasom mozgu sa spravidla vyžaduje kúpeľná liečba, lieky proti bolesti.

Bolesť hlavy. Cervikálna bolesť hlavy môže byť mierna alebo veľmi závažná. Je lokalizovaný od krku po chrbát hlavy, po chrámy, oči. Takáto bolesť môže byť sprevádzaná nevoľnosťou, kývaním, závratmi. Zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku ostrých krčných pohybov, únavy, prechladnutia, osteochondrózy.

Diagnóza príčin bolesti hlavy

Akákoľvek bolesť hlavy, ktorá trvá najmenej dlho, si vyžaduje vyšetrenie.

Röntgenová počítačová tomografia mozgu - umožňuje vidieť objemové útvary v lebečnej dutine, oblasti mozgovej príhody (akútne a chronické), anomálie vo vývoji mozgu, traumatické zranenia atď..

Zobrazovanie mozgu a chrbtice pomocou magnetickej rezonancie má ešte väčšie možnosti. Umožňuje vám vidieť štruktúry nielen mozgu, ale aj miechy, čo významne pomáha pri diagnostike nádorov, malých a veľkých ložiskách po mŕtvici, traumatických léziách, sínusitíde, medzistavcových prietržiach a celej škále chorôb, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy..

Magnetická rezonančná angiografia je nová technika, ktorá umožňuje podávanie intrakraniálnych (intracerebrálnych), extrakraniálnych (krčných ciev) artérií a žíl bez zavedenia kontrastných látok a ich stenotických zmien, aneuryziem, arteriovenóznych malformácií..

Monitorovanie krvného tlaku - metóda, ktorá vám umožní zistiť latentnú arteriálnu hypertenziu, zistiť výkyvy krvného tlaku počas dňa a upraviť terapiu na zníženie krvného tlaku..

Krvné testy - identifikujte príznaky infekcie, zápalu.

Oftalmologické vyšetrenie - preukázané takmer vo všetkých prípadoch bolesti hlavy, pretože možné zmeny v pozadí, ktoré môže vidieť iba optometrista pomocou špeciálneho vybavenia, tiež pomáhajú zistiť skutočnú príčinu bolesti hlavy. Okrem toho optometrista posúdi stav lomu, ostrosť zraku, zorné pole.

Bolesť hlavy u tehotných žien

Lekári tvrdia, že sťažnosti na bolesti hlavy počas tehotenstva sú veľmi časté, najmä počas prvého a tretieho trimestra, a že to možno len zriedka považovať za signál vážneho znepokojenia. Navyše, podľa lekárov, počas tehotenstva nie je možné zistiť presnú príčinu bolesti hlavy..

V prvom trimestri sa bolesti hlavy vyskytujú v dôsledku pôsobenia hormónov vo vašom meniacom sa tele a v treťom trimestri sa vyskytujú bolesti hlavy v dôsledku toho, že musíte uniesť ďalšiu váhu a podstúpiť zmeny v obvyklom stave vecí..

Najbežnejšou formou bolesti hlavy, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva, je migréna, ktorá sa vyskytuje, keď sa krvné cievy v mozgu zmenšujú a rozširujú. Lekári tvrdia, že približne jedna z piatich žien zažila migrénu aspoň raz v živote a približne 15% z nich zažije migrénu prvýkrát, keď nosia dieťa..

Príčiny tehotenstva

• jesť studené jedlo;
• zvýšený príjem kofeínu;
• nespavosť;
• celková únava;
• alergie;
• namáhanie očí;
• depresie;
• hlad;
• dehydratácia.

Existujú však aj ďalšie dôvody na výskyt záchvatov bolesti hlavy: nadmerný alebo nedostatočný spánok, zmeny počasia, vystavenie príliš jasnému svetlu, hlasný zvuk, hlad, dymový vzduch. Príčinou bolesti hlavy môžu byť vaše obľúbené čokoládové alebo čínske jedlá, ako aj orechy, jogurty, kuracie pečene, avokádo, citrusové plody, banány, konzervované a nakladané výrobky, čaj, káva, cola, párky, červené víno, syr... Zmena hormonálneho pozadia môže tiež viesť k posunom rôznych biochemických parametrov. V závislosti od týchto zmien môže tehotenstvo vyvolať záchvaty bolesti hlavy, a naopak, môže stabilizovať priebeh choroby.

Liečba bolesti hlavy počas tehotenstva

Najjednoduchší spôsob, ako eliminovať bolesti hlavy počas tehotenstva, je užívať lieky proti bolesti. Lekári sa domnievajú, že acetaminofén je relatívne bezpečný na perorálne podávanie so správnou dávkou. Ale okrem acetaminofénu by tehotné ženy nemali užívať lieky proti bolesti, ako je aspirín, ibuprofén a väčšina iných liekov proti bolesti hlavy. Ak už bolesti nedokážete vydržať, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek liek..

Okrem užívania liekov proti bolesti existujú aj iné spôsoby, ako zmierniť bolesti hlavy počas tehotenstva:

1. Pokúste sa nájsť príčinu bolesti hlavy a zbavte sa jej, napríklad, ak máte hlad, potom by ste mali jesť, ak ste stresovaní, pokúsiť sa uvoľniť a dať si nervy do poriadku.

2. Na zmiernenie bolesti použite obklady. Aplikujte teplý alebo studený obklad na čelo alebo na spodok krku - ukáže vám „zázraky“, ako sa zbaviť migrény.

3. Ak je to možné, osprchujte sa tak často, ako je to možné. Vzhľadom k tomu, že studená sprcha zužuje rozšírené krvné cievy v tele, je to jednoduchý prostriedok na bolesti hlavy. Ak nie je možné sprchovať sa, skúste na tvár rozstrekovať studenú vodu, aby ste znížili bolesť..

4. Doprajte si relaxačnú a upokojujúcu masáž. Masáž celého tela, ktorú vykonáva špecialista, môže pôsobiť zázraky a eliminovať bolesti hlavy v hlave. Požiadajte maséra, aby sa sústredil na krk, ramená a miechy, aby sa znížil stres..

5. Zostaňte vo zvislej polohe. Príčinou bolesti hlavy môže byť dlhé čítanie s hlavou sklonenou nad knihou a sklonenou pozíciou nad šijacím strojom..